寶寶幾個月開始添加輔食比較好(4個月添加輔食的危害)
寶寶幾個月開始添加輔食比較好
孩子添加輔食一般在5個月以后比較合適。一般應該由少到多,由稀到稠的順序逐漸來添加。剛開始可以添加小米粥,玉米粥雞蛋羹等等,但是應該掌握量,不可以吃得太多,一天可以增加2~3次輔食,這個得根據(jù)孩子情況來定。母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)搭配輔食相結合來喂養(yǎng)。
十個月嬰兒輔食時間表
10個月的寶寶每天可以吃母乳或配方奶,2次輔食共13次。一般上午6點鐘,喂母乳10min-20min,或配方奶200ml;
8點鐘左右可以喂1小碗粥,粥里面可以加肉松、菜泥、菜沫;10點鐘的時候可以喂一點菜湯或肉湯,水果可以吃幾片;12點鐘大人吃飯時,可以喂1個蒸雞蛋,喂一些碎的肉沫、菜沫;
下午2點鐘可以喂1小碗米粉以及菜泥;下午4點鐘可以喂一點小零食,吃點水果、小餅干都可以;晚上6點,可以吃1碗煮的比較爛的小面條或粥,其它可以配一些肉沫、菜沫;
晚上8點鐘可以喂一點溫開水、水果汁,或水果。10點鐘睡之前也可喂1次母乳,或200ml左右的配方奶。
5個月吃米粉會太早嗎
一般6個月左右就可以添加輔食了,寶寶剛開始吃輔食先吃高鐵米粉,因為6個月后鐵含量已經(jīng)不足寶寶的需求所以要額外添加,剛開始吃輔食要量少且稀,等寶寶適應后,在慢慢增加。
寶寶6個月輔食添加表
添加輔食初期還真不能隨便亂來,寶的腸胃功能還很弱,需要大人小心呵護。1、應從添加富含鐵的輔食開始,第一口輔食首選強化鐵營養(yǎng)米粉。2、如果寶寶這幾天拉肚子,建議暫時延后添加。3、建議用嬰兒軟勺喂輔食,最好不要用奶瓶喂。4、添加輔食初期,建議先給孩子喂輔食,緊跟著正常喝奶。5、每種新食物第-次吃時,建議喂一為(2-3嬰兒勺)就夠了。6、-歲前都不建議輔食加鹽,包括醬油、味精、醋等在內的調味品都不建議。可添加少許食用油,盡可能少糖。
4個月寶寶輔食添加表
4到6個月以后的寶寶可以逐漸的添加輔食,在輔食的添加方面應該遵循一定的原則,先從少量開始讓孩子有一個適應的過程,并且是由細到粗,由軟到硬。
四個月的寶寶可以先吃米湯米糊、米湯,這些食物不容易出現(xiàn)過敏并且營養(yǎng)價值也是比較豐富的,特別是營養(yǎng)米粉里面的營養(yǎng)成分基本上類似于奶粉。還可以適當?shù)慕o孩子吃一點果汁、果泥。蛋黃也是可以添加的,蛋黃當中的維生素d和鐵的含量是比較高。
作者:yunbaotang本文地址:http://www.ntlljf.com/bao/43971.html發(fā)布于 2023-10-22
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