摘要： 其實(shí)，“宮寒”并不是很多人以為的子宮寒冷、手腳怕冷，也并不是我們們理解的溫度低上的寒冷。事實(shí)上，廣義的“宮寒”還包括女性內(nèi)生殖系統(tǒng)（子宮，輸卵管，卵巢）的功能低下和中醫(yī)所講的陰寒內(nèi)...

其實(shí)，“宮寒”并不是很多人以為的子宮寒冷、手腳怕冷，也并不是我們們理解的溫度低上的寒冷。事實(shí)上，廣義的“宮寒”還包括女性內(nèi)生殖系統(tǒng)（子宮，輸卵管，卵巢）的功能低下和中醫(yī)所講的陰寒內(nèi)盛，腎陽(yáng)虛寒等等，中招后不加以調(diào)理，延伸出來(lái)的后果可能非常嚴(yán)重。這種狀態(tài)在自然界看來(lái)，相當(dāng)于天空中沒有了太陽(yáng)。

1女性宮寒的身體表現(xiàn)

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是子宮發(fā)冷、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，更糟糕的是，由此導(dǎo)致的子宮功能低下，受精卵不易著床，不易受孕；甚至是即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此臨床上也經(jīng)常出現(xiàn)了宮寒性不孕。

按中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱之分，其中寒分為實(shí)寒和虛寒。

實(shí)寒是指人感受了實(shí)際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等原因，使體內(nèi)陰寒過(guò)盛，即陰盛則內(nèi)寒，此時(shí)需要驅(qū)寒。

虛寒是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足，寒由內(nèi)生，即陽(yáng)虛則外寒，需要溫陽(yáng)。一般體質(zhì)虛弱，居住環(huán)境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過(guò)度勞累等人群易出現(xiàn)宮寒的癥狀。

2女性宮寒的等級(jí)

但是由于宮寒表面看起來(lái)就是肚子涼、手腳涼，看起來(lái)比較常見，很多女性往往認(rèn)為那都是小事，沒放在心上，更不會(huì)及時(shí)調(diào)理，結(jié)果一拖再拖，有時(shí)往往就會(huì)追悔莫及。

事實(shí)上，宮寒可引發(fā)50%以上的婦科病或不孕癥！

據(jù)了解，滿足以上所述的第1、2兩種癥狀的為一度宮寒，滿足第1、2兩種癥狀及后面任意一項(xiàng)癥狀的為二度宮寒，滿足第1、2兩種癥狀及后面任意二項(xiàng)癥狀以上的則為最嚴(yán)重的三度宮寒。

3宮寒對(duì)女性身體的危害

我們要透過(guò)表面看本質(zhì)！宮寒一拖再拖，最終可能導(dǎo)致以下嚴(yán)重后果！

1 子宮疾病

慢性盆腔炎，子宮發(fā)育不良，子宮肌瘤，子宮萎縮，子宮內(nèi)膜薄、月經(jīng)量少、血塊多。

2 輸卵管疾病

慢性輸卵管不通、粘連、積液、扭曲、僵化、積氣、炎癥、通而不暢、發(fā)育狹細(xì)、擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂、失調(diào)、低下。

3 卵巢疾病

卵巢發(fā)育不良，卵巢早衰，卵巢萎縮，卵泡發(fā)育不良，卵子發(fā)育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規(guī)律，多囊卵巢綜合征，等所引起的功能低下以及不孕不育。

4造成宮寒的原因

據(jù)悉，近些年，宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。

據(jù)一項(xiàng)在全國(guó)范圍內(nèi)的女性健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有宮寒的女性數(shù)量相當(dāng)龐大。可以說(shuō)，10個(gè)女人，就有6個(gè)宮寒。

造成寒性體質(zhì)的原因有先天因素和后天因素。

先天因素有：遺傳父母；父母生育較晚，體內(nèi)陽(yáng)氣不足。

后天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過(guò)度勞累、易怒引起陽(yáng)氣損耗。

健康的瘦身減肥應(yīng)當(dāng)有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。快速的瘦身方式，比如強(qiáng)制節(jié)食、吃減肥藥，都會(huì)使身體內(nèi)的水分和脂肪等能量在短時(shí)間內(nèi)大量流失，這時(shí)，寒氣極易侵入子宮。

身體過(guò)度疲勞或情緒波動(dòng)較大都會(huì)損害體內(nèi)陽(yáng)氣，導(dǎo)致身體的新陳代謝減慢，身體相應(yīng)器官的功能減退。自然而然，子宮也會(huì)受此影響。

寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎？中醫(yī)認(rèn)為，這些寒氣有的從外而入，有的由內(nèi)而生，我們要做的就是：阻住源頭。