摘要： 孕婦不能吃的菜有什么孕婦不宜吃的蔬菜有韭菜、莧菜、慈姑、花椒。除此之外孕婦多吃蔬菜是特別有好處的，既能補充維生素又能防止便秘，孕期可以多吃些綠葉蔬菜，如小白菜，空心菜，生菜之類...

孕婦不能吃的菜有什么

孕婦不宜吃的蔬菜有韭菜、莧菜、慈姑、花椒。除此之外孕婦多吃蔬菜是特別有好處的，既能補充維生素又能防止便秘，孕期可以多吃些綠葉蔬菜，如小白菜，空心菜，生菜之類的。也可以多吃一些水果。孕期飲食要營養均衡全面，這樣才能保證胎兒的健康發育。

孕婦禁止吃的12種蔬菜

可以吃的青菜也是比較多的，例如吃一些白菜，西蘭花，西葫蘆，西紅柿，茄子，豆角，茼蒿，小青菜，油麥菜等新鮮的蔬菜，另外也可以吃一些應季的水果，例如吃一些蘋果，香蕉，梨，橙子，火龍果，除此之外也要注意蛋白質的補充，平時也要吃一些牛奶雞蛋，肉制品。

孕婦什么菜不能吃圖片

孕婦的營養是很重要，在我們日常生活中應多吃蔬菜和水果，以補充身體所需的維生素。至于蔬菜，只要是新鮮蔬菜一般都是可以使用的顏色深的和青椒、胡蘿卜、韭菜、綠菜花等蔬菜富含葉綠素、葉酸、β-胡蘿卜素以及維生素C等孕婦所需的重要營養素。所以，孕婦應注意多吃這些蔬菜。

孕期不能碰的18種蔬菜

嚴格來說，在懷孕期間沒有任何一種新鮮的蔬菜是孕婦絕對不能吃的。但是，根據孕婦在懷孕期間的具體表現，有些性質過于寒涼、辛辣刺激或者具有活血作用的蔬菜，在懷孕期間盡量少吃。如苦苦菜、芥菜、辣椒、苦瓜等。如果沒有異常表現，適量的吃些是可以的，但是大量進食有可能引起孕婦腹痛或者便秘等癥狀。

哪些菜孕婦不能吃

懷孕之后，準媽咪的生活開始變得小心翼翼，孕婦不能吃哪些蔬菜，成為了眾多孕媽關心的問題。

這些蔬菜不能吃

新鮮的黃花菜中的秋水仙堿可引起嗓子發干、胃部灼燒、血尿等中毒癥狀。孕婦吃之前要將其煮熟煮透之后再烹飪食用。

青西紅柿中的毒物質龍葵素，可讓人出現惡心、嘔吐等中毒癥狀。孕婦吃西紅柿一定要選擇熟透的。

沒有充分加熱、煮熟的四季豆，其中的皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物會讓人出現嘔心嘔吐、腹瀉腹痛、頭痛等中毒癥狀。孕婦吃之前一定要將其徹底做熟。

這些蔬菜要慎吃

懷孕之后，很多過來人會告訴你：馬齒莧、木耳菜、茨菇、茄子等蔬菜性寒，孕婦吃過之后可能會引起子宮收縮，導致流產。

然而，你會發現自己吃了不少茄子、木耳菜，照樣好好的。其實，這些性寒的蔬菜確實會對孕婦產生一定危害，不過有些孕媽自身身體素質較好，對其并沒有太明顯的反應。但是對于那些有流產征兆、習慣性流產的孕媽來說，這些蔬菜可能會造成很嚴重的后果。

所以，在你沒有弄明白自己身體情況之前，這些蔬菜吃之前一定要慎重考慮。

這些蔬菜要少吃

一些蔬菜經過加工，會產生一些有毒有害的物質，孕媽吃后可能就會影響寶寶的成長發育。比如腌菜、泡菜、醬菜，燒烤的各種菜品，經過重油炒制、加入過多調味品的菜，這些菜往往口味比較不錯，所以深受一些孕媽的喜愛，但是為了寶寶健康，準媽咪在美食面前，一定要控制好自己的嘴巴。嘴饞實在忍不住的話，少來一些嘗一嘗也是可以的。

整個孕期，準媽咪需要營養均衡合理搭配，蔬菜多多益善其實還是蠻不錯的。

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