摘要： 六個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些呢1.嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉：給寶寶吃的第一口輔食，建議吃嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，而且是強(qiáng)化鐵嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。因?yàn)閷殞殱M6個(gè)月后，嬰兒從媽媽肚子里面帶來(lái)的鐵元素已經(jīng)用完啦，所...

六個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些呢

1.嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉：給寶寶吃的第一口輔食，建議吃嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，而且是強(qiáng)化鐵嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。因?yàn)閷殞殱M6個(gè)月后，嬰兒從媽媽肚子里面帶來(lái)的鐵元素已經(jīng)用完啦，所以寶寶的輔食里面應(yīng)該有鐵元素，來(lái)補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

2.爛面條：給六個(gè)月寶寶吃的面條，應(yīng)該是嬰兒專用面條。煮的時(shí)候要煮的得爛一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，寶寶吃了才容易消化。在寶寶的面條里面，可以適當(dāng)加入切碎的蔬菜葉。

?3.米粥：不管是小米粥還是大米粥都可以，但前提是給寶寶吃的粥要煮得比較爛、稠一些，才對(duì)寶寶消化有好處。

4.水果泥：比如蘋果泥、香蕉泥等都可以給寶寶吃。給寶寶吃蘋果泥很簡(jiǎn)單，甚至不用怎么制作。只要媽媽把蘋果洗干凈，再去掉一塊皮，用勺子把蘋果肉一點(diǎn)一點(diǎn)的刮下來(lái)喂給寶寶吃就行了。

6個(gè)月寶寶輔食食譜表

雞蛋黃泥很適合6個(gè)月嬰兒當(dāng)成輔食。蛋黃泥是輔食中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種，維生素A、D、E以及鐵含量都比較豐富，可以將雞蛋煮熟，然后用勺子將蛋黃泥取出，再用勺子壓碎，可將適量配方奶粉加入蛋黃泥中，攪拌均勻即可。

六個(gè)月寶寶輔食食譜圖

六個(gè)月以上的寶寶就可以添加輔食了，但也有的寶寶四個(gè)多月就開(kāi)始添加了，但具體怎么分辨寶寶該添加輔食了呢。

一，關(guān)于輔食添加的時(shí)間和信號(hào)。

1.生長(zhǎng)開(kāi)始緩慢。

2.每天和很多買，總是很餓的樣子。

3.抬舍反應(yīng)顯示，會(huì)吞咽動(dòng)作。

4.不在吐奶。

5.足月出生的寶寶，體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍。

6.頭部控制力足夠倚靠東西坐著

二，第一次添加米粉的量

建議控制在兌水后10克

三，沖泡米粉的稀薄度時(shí)間。

水溫在70度左右，我家吃的是嘉寶的米粉，一勺米粉使用40毫升的水，攪拌后如酸奶狀流。

四，輔食制作：一般都是6個(gè)月后添加輔食，添加輔食初期都是吃一下比較容易消化的蔬菜，蔬菜煮熟后打成泥?米粉。

五，七個(gè)月后從單一的蔬菜米粉慢慢＋一些水果和肉類。

【六個(gè)月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：一到兩勺米粉＋一到兩勺蔬菜泥或者水果泥。下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶200毫升?一到兩勺米粉。

【七到九個(gè)月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：

母乳或配方奶120毫升，輔食80毫升(米粉，面條，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶120毫升，輔食80毫升(米粉，面條，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)如果睡覺(jué)時(shí)間晚可以加一次餐，建議100-200母乳或者配方奶。

建議一天吃四次奶和輔食，六個(gè)月以后建議斷掉夜奶，都說(shuō)六個(gè)月以前吃夜奶是需求，六個(gè)月以后吃夜奶就是習(xí)慣了，具體吃奶時(shí)間根據(jù)寶寶早起吃奶時(shí)間計(jì)算，四小時(shí)吃一次。