摘要： 今天小編蘇蘇來為大家解答以上的問題。女性脫發吃什么東西對頭發有幫助，女性脫發吃什么 食療解決女性脫發相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、女性朋友脫發的問題也越來越嚴...

今天小編蘇蘇來為大家解答以上的問題。女性脫發吃什么東西對頭發有幫助，女性脫發吃什么 食療解決女性脫發相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、女性朋友脫發的問題也越來越嚴重了，小編今天早上坐車就看到一個姐姐頭發掉的差不多了，頭皮都可以清晰的看到，當她發現我在看她的時候，就走到比我遠的地方了..我感覺到了她的“不好意思”與不自信，我發現自己做的不對，一直盯著人家看是不禮貌的。

2、好了，進入正題，今天給各位有脫發煩惱的女性朋友介紹下女性脫發吃什么，讓你能夠更好的呵護秀發。

3、 生發黑豆:黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。

4、然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。

5、每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。

6、對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。

7、 龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

8、豬肉洗凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發者食用。

9、 枸杞黑豆燉羊肉:枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。

10、先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產后脫發。

11、 枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

12、以上三味共煮粥。

13、具有補肝腎、益氣血功效。

14、適用于頭發早白、脫發等患者，女性脫發吃什么這個就不錯哦。

15、 芝麻海帶糕:白芝麻100克，海帶末500克。

16、將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

17、 首烏豬腦湯:何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

18、將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發，此方適用于腎虛脫發的患者，女性脫發吃什么這個就不錯哦。

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