摘要： 近日300斤女孩減半個自己登錄上了百度熱搜，受到廣大網友們的關注，那么關于目前的300斤女孩減半個自己相信小伙伴們都是想要了解到最新的信息吧，小編也是在網上進行了一些整理，收集到了...

近日300斤女孩減半個自己登錄上了百度熱搜，受到廣大網友們的關注，那么關于目前的300斤女孩減半個自己相信小伙伴們都是想要了解到最新的信息吧，小編也是在網上進行了一些整理，收集到了一些與300斤女孩減半個自己相關的文章，那么下面就來分享給大家一起來了解了解吧。（以下內容來自于網絡，如有侵權請聯系站長進行刪除）

300斤女孩一年減掉半個自己

在這個以瘦為美的時代，大部分男女都會以貌取人，對胖人總是不太友好，尤其是女孩子，不論是找工作面試，還是遇到一個令人心儀的對象，如果胖，總會被拒之門外。

對她們特別不公平。而對于男性朋友來說，體重如果超過200斤，身高也不夠的話，也是會影響外觀，到處碰壁。

但是很多時候，由于遺傳或者其他因素，肥胖是不可控制的，今天我們就跟大家分享一位體重一度達到300斤的姑娘，如何立志減肥成功的。

【解說】1988年出生的陳前芳來自貴州，曾被肥胖困擾的她，體重一度達到了300斤。記者10月21日見到她時，看到的卻是一個既精神又輕松的女孩，讓人完全想象不到之前的樣子。

陳前芳是2019年9月來到吉林長春尋求減重的。這一年里，除了按照醫生的要求進行針灸、按摩等治療，她每天還會準時出現在健身操房。

目前，陳前芳已經減掉了161斤，忙著收拾行李回家的她，要與家人展開新的生活。陳前芳對記者說，她的肥胖并非遺傳或者藥物所致，而是因為剛參加工作時作息時間不規律，每天都吃快餐、油炸食品和夜宵，致使自己的體重在一年之內從90斤暴漲到了180斤。

【同期】貴州女孩陳前芳

工作不規律，比如說總是吃漢堡，像炸雞還有油炸食品，辣條這些，然后我老是吃宵夜，而且總是去上網上通宵，就這樣長時間累積，就慢慢長到了一百八九十斤。

【解說】在體重達到近200斤時，陳前芳懷孕了。但是由于身體過于肥胖，她并沒能順利生下寶寶。內疚的陳前芳一度抑郁、暴飲暴食，體重直升到了300斤。

想要恢復健康，更想要一個健康的寶寶。在丈夫的支持和鼓勵下，陳前芳來到長春減肥。在深圳工作的丈夫則會每隔兩個月坐飛機來到長春陪她生活一周。

對于300斤重的陳前芳來說，跑步及器械鍛煉并非易事，需要付出比常人更多的汗水和毅力。功夫不負苦心人，一年的堅持過后，陳前芳終于減掉了“半個自己”的重量，這讓她頗有成就感。

【同期】貴州女孩陳前芳一個月一個月地瘦下來，特別是剛開始第一個月達標了，然后后面到三個月的時候就減了100斤，那個時候特別特別地高興。

隔兩個月我老公他就會坐五六個小時的飛機來看我，他到這邊來看我的時候每一次都說又瘦了。

【解說】陳前芳說，目前并沒有達到她的理想體重，但是醫生說可以備孕了。

對于結婚7年的夫妻二人來說，這無疑是一個天大的喜訊。陳前芳計劃，回家就安心備孕。她希望能夠生一個健健康康的寶寶。

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300斤女孩減半個自己

超勵志！男子為減肥跳繩一不小心拿了世界亞軍，體重曾190多斤

減肥減出來一個世界亞軍？最近兩天，因為一段視頻，遼寧沈陽80后男子呂艷飛備受關注。據呂艷飛介紹，2016年自己突然發胖到了190斤左右，不僅影響形象，更因此引發了健康危機。為了減肥，同年9月他開始嘗試花樣跳繩。堅持3年后，不僅成功減重40多斤，還在2019年的WJR跳繩世界杯賽上奪得3×40秒交互繩接力亞軍。

如今，呂艷飛仍堅持每天訓練2至3個小時，為明年的世錦賽積極做準備。談起跳繩對自己的改變，呂艷飛說：“除了減肥成功外，對性格影響也很大，有了煩心事都能更好地調整自己了。”

成績

最后一屆世界杯獲兩枚獎牌

對許多人來說，跳繩無疑是最熟悉最方便的運動方式之一，但鮮少有人知道，跳繩也有世界杯。據國家體育總局社會體育指導中心中國跳繩官方網站介紹， 2019年WJR跳繩世界杯賽于2019年7 月2日至7月12日在挪威奧斯陸舉行，該賽事系兩大國際組織（FISAC-IRSF和WJRF）合并后，舉辦的最后一屆跳繩世界杯賽，由國家體育總局社會體育指導中心組建中國跳繩隊參賽。

呂艷飛正是在這屆世界杯上，奪得兩枚獎牌。據吉林省體育局官方微信2019年7月19日通報， 2019年WJR跳繩世界杯賽上，來自吉林市的3名運動員侯維東、趙書平、呂艷飛代表中國隊參賽，最終贏得5枚金牌、3枚銀牌、2枚銅牌和1個冠軍獎杯。其中呂艷飛奪得3×40秒交互繩接力亞軍、3分鐘單搖跳30歲以上組別季軍，共獲1銀1銅。

初衷

因想減肥結緣花樣跳繩

事實上，呂艷飛并非職業跳繩運動員。據他介紹，之所以會接觸到花樣跳繩，初衷主要是為了減肥。

呂艷飛告訴記者，2016年自己胖到190斤。肥胖不僅給生活帶來許多不方便，還讓自己深刻體會到健康危機。于是在家人的勸導下，他開始嘗試運動減肥，其間嘗試不少項目，最后基于興趣選擇了花樣跳繩。

雖然一開始嘗試跳繩時并不順利，但執著的呂艷飛仍然堅持，“一開始跳2分鐘就跳不動了，堅持一個多月后體重掉了20斤，一下子給了自己信心。”他介紹，堅持跳繩半年后自己就順利實現預期目標，成功減重40多斤。如今，身高近1米8的他體重穩定在140多斤。

呂艷飛介紹說，隨著大量練習，自己的體力有了大幅提高。隨著對跳繩技巧的掌握越來越熟練，他開始嘗試學習一些花式跳繩動作。

據他介紹，一開始自己只是從網上找視頻跟著練習，直到2018年3月在網上結識一位專業花式跳繩老師，才真正開始專業訓練。呂艷飛告訴記者，這位老師家住吉林，所以那段時間自己經常往返兩地求學，每次一去就是十多天。2019年更是在吉林報名參加比賽，隨即以吉林省運動員的身份被選入世界杯國家集訓隊。

如今，呂艷飛已經成為一名花式跳繩職業運動員。在他看來，花式跳繩不僅可以鍛煉手腳協調能力，還有很強的觀賞性，是一項老少皆宜的運動項目。因此，他專門建立微信群，有時間就去沈陽各個廣場進行推廣，“希望能通過我的改變讓大家認識、喜歡上跳繩，幫助更多人擁有一個健康的身體。”