摘要：  1、孕晚期不要吃上火辛辣的食品，吃再多燕窩綠豆都沒用，至少最后一個月別吃了，寶寶出生黃疸、長疹子，讓人心疼。2、生孩子的時候多帶些衛(wèi)生巾、產(chǎn)褥墊（剖腹產(chǎn)更多），產(chǎn)褥墊就...

 1、孕晚期不要吃上火辛辣的食品，吃再多燕窩綠豆都沒用，至少最后一個月別吃了，寶寶出生黃疸、長疹子，讓人心疼。
2、生孩子的時候多帶些衛(wèi)生巾、產(chǎn)褥墊（剖腹產(chǎn)更多），產(chǎn)褥墊就別買三洋那些了，醫(yī)院小賣部那種便宜的就行。

3、剖腹產(chǎn)后進食先喝點白蘿卜湯，通氣一級棒。
4、剖腹產(chǎn)一定要準(zhǔn)備腹帶，術(shù)后第二天綁好腹帶盡快下床走動（避免綁在傷口處哦）。腹帶別買小碼，別拿自己孕前腰圍作參照！剛生完之后的肚子至少還有懷孕四個月那么大。我孕前78斤，買了犬印收腹帶小碼，現(xiàn)在產(chǎn)后兩個月還在閑置。某寶上一百多的醫(yī)用收腹帶現(xiàn)在用的很high，忘各位吸取教訓(xùn)。
5、一定帶一個沖洗PP的神器，術(shù)后那些天超管用。
6、推薦一款坐月子免洗頭的噴霧，37度以上的夏天，十幾天沒洗的大油頭，就靠噴霧拯救了。
7、孩子沒你想象中怕冷，至少不需要比你穿的多。
8、推薦一個神奇催奶湯：基圍蝦燉湯（基圍蝦去殼去線加水煮，放鹽不放油），又下奶又不胖還很好喝。

9、術(shù)后到產(chǎn)褥期結(jié)束，喝任何湯水，吃任何東西，都一定要坐著坐著坐著（看我說三遍就知道有多重要），這樣以后不會漏尿。
10、下奶喝的那些油膩的湯，可以用一根吸管從底部喝，這樣可以完美避開浮油，不用買吸油紙那么復(fù)雜。
11、吸奶器買電動單邊，別買雙邊的，雙邊雙馬達的也不好用。買國產(chǎn)的就好，特別好，某美XX，新XX雙邊都不如國產(chǎn)的好，真不是越貴越好。
12、新生兒剛出生階段的衣服別買多了，我家寶寶還沒出醫(yī)院就不能穿了，好浪費啊很多衣服都沒穿。
13、我從懷孕四個月開始涂防妊娠紋的霜，現(xiàn)在寶寶兩個月了，一根妊娠紋也沒有。不知道是不是這個霜的作用，一瓶足夠了。
14、產(chǎn)后疤痕修復(fù)一定要買，有增生會很麻煩的。
15、月子里蘋果蒸熟了吃，核桃紅糖加一點水蒸（月嫂教的方子），可以調(diào)節(jié)自己和小寶寶的腸胃。
16、時刻關(guān)注寶寶的頭型，左右平都要躺才會圓圓的。如果實在要買枕頭，推薦德國mimos，真的是很透氣了，壓在臉上也可以自由呼吸，但是缺點頸部略高。geltron也還不錯，優(yōu)勢在于頸部就是一張布的高度，但是不透氣，夏天用會熱。
17、床中床比嬰兒床好用。

18、一定要做盆骨修復(fù)和腹直肌分離修復(fù)，不然肚子腰身永遠無法還原，而且會得婦科病。不需要去醫(yī)療機構(gòu)，因為貴（上萬），自己在家買個儀器就能做。大概就2千多。