摘要： 想要提高試管的成功率避免這四個(gè)行為 想要提高試管嬰兒的成功率這幾個(gè)細(xì)節(jié)不要忽視 　　試管周期中要避免多方面不利因素的影響才能獲得健康寶寶：　　1....

想要提高試管的成功率避免這四個(gè)行為 想要提高試管嬰兒的成功率這幾個(gè)細(xì)節(jié)不要忽視

　　試管周期中要避免多方面不利因素的影響才能獲得健康寶寶：

　　1.經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律

　　熬夜晚睡已成為許多人的生活常態(tài)，但長(zhǎng)期以往，不僅影響免疫系統(tǒng)功能，還會(huì)擾亂內(nèi)分泌水平，造成女性月經(jīng)不調(diào)，致使排卵功能障礙，同時(shí)影響卵泡發(fā)育。如此，會(huì)降低試管促排效果，不利于優(yōu)質(zhì)卵子的獲取；若男性經(jīng)常熬夜，會(huì)降低精子質(zhì)量與活性，造成卵子受精率下降，這都難以為試管成功奠定有利基礎(chǔ)。

　　建議：試管前備孕及診療期間要保持作息規(guī)律，避免熬夜，保證充裕睡眠，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，保障精卵品質(zhì)。

　　2.膳食不合理，營(yíng)養(yǎng)不全面

　　不合理的膳食，如飲食不規(guī)律或過(guò)度節(jié)食，會(huì)引起機(jī)體能量攝入不足，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。于女性，易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，從而影響正常的排卵功能；而男性要是缺少必要的營(yíng)養(yǎng)元素，如鈣、鋅元素等，會(huì)阻礙精子生成，降低精子活性與質(zhì)量。而這些都不利于試管周期中取得優(yōu)質(zhì)的卵子與精子，從而影響助孕進(jìn)程。

　　此外，試管不同階段的飲食也要尤為注重，包括促排環(huán)節(jié)、取卵結(jié)束及完成移植后都分別有不同的飲食注意事項(xiàng)。如移植后不宜食用寒涼、辛辣刺激及含咖啡因的食物，易刺激子宮而引發(fā)宮縮，不利于胚胎的著床與發(fā)育。

　　3.抽煙飲酒

　　抽煙飲酒可謂是影響試管周期成功率的主要不良行為。因?yàn)橄銦熤兴哪峁哦　⒁谎趸嫉榷拘晕镔|(zhì)會(huì)阻礙女性卵泡發(fā)育，同時(shí)易引起月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰等癥狀；對(duì)于男性，會(huì)抑制其性激素分泌及殺滅精子，使精子數(shù)量減少與活性下降。吸煙也易讓導(dǎo)致男性Y染色體逐漸變短甚至缺失，同時(shí)影響精子DNA完整性，使精子碎片率增加。此外，酒精中的乙醇成分也均有損精卵的品質(zhì)與活性。若精卵質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，則難以為試管周期成功提供有利保障。

　　4.接觸輻射與有害的化學(xué)物質(zhì)

　　若長(zhǎng)時(shí)間接觸輻射與有害的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致染色體畸變的概率升高。一旦不健康的精子與卵子結(jié)合，會(huì)影響胚胎質(zhì)量，繼而引發(fā)胎停、流產(chǎn)或生育缺陷兒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　除此以外，不良的情緒也會(huì)降低周期成功率。如果長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮、壓抑的狀態(tài)下，會(huì)打破體內(nèi)原有的激素平衡，影響女性排卵功能與卵泡發(fā)育，同時(shí)使卵巢呈現(xiàn)低反應(yīng)，不利于試管促排用藥發(fā)揮正常效用，使促排效果大打折扣；另一方面，負(fù)面情緒導(dǎo)致的內(nèi)分泌水平失衡，還會(huì)造成子宮肌肉收縮紊亂，使血管長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，并出現(xiàn)子宮內(nèi)膜厚度異常、血流不暢等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致胚胎難以順利著床。

　　基于此，進(jìn)行試管助孕的朋友應(yīng)避免多方面的不良行為，做到健康生活飲食、戒煙戒酒并保持良好心態(tài)，為好孕奠定基礎(chǔ)。