摘要： 鈣是一種生命元素，對兒童的生長發(fā)育至關重要，所以每天給兒童鈣，給兒童鈣根據(jù)兒童的不同時期，不能補充太多，也不能補充少，一切都有一定程度，多或少對兒童的生長發(fā)育有一定的影響。1兒童在...

鈣是一種生命元素，對兒童的生長發(fā)育至關重要，所以每天給兒童鈣，給兒童鈣根據(jù)兒童的不同時期，不能補充太多，也不能補充少，一切都有一定程度，多或少對兒童的生長發(fā)育有一定的影響。

1兒童在不同時期每天需要補鈣

兒童鈣需要根據(jù)身體發(fā)育，不同時期鈣含量不同，一般一到六個月兒童每天需要鈣200毫克，半年到一歲兒童每天需要鈣250毫克，一到三歲兒童每天攝入鈣600毫克。

2兒童每天補鈣過多的影響

一些寶貝媽媽認為每天給孩子更多會更好，需要注意的是，給孩子鈣不是越多越好，只能根據(jù)日常標準含量，如果更多可能導致兒童厭食、早熟、過早鈣化、高尿鈣等，影響相對較大。

1、厭食、惡心、便秘、消化不良等癥狀，從而影響腸道對營養(yǎng)物質的吸收。

2、激素刺激使孩子越來越早熟，小學生月經初潮的女孩也不再罕見。陽光明媚是性早熟的根本原因。

3、骨骼過早鈣化和骨骺過早閉合影響長骨發(fā)育，抑制最終身高。此外，骨骼中鈣過多會使骨骼脆弱，容易骨折。

4、長期過量補鈣可引起高鈣血癥。兒童早期有輕度腰痛，尿鏡檢查可見紅細胞，嚴重者可見肉眼血尿。除了血尿，還可能形成泌尿系結石，大約需要半年到幾年。

5、腸道鈣過多會抑制鐵、鋅等亞鐵離子的吸收，導致繼發(fā)性鋅、鐵缺乏，導致兒童厭食、貧血、疲勞、生長緩慢、免疫力下降。

6、當一些兒童補充過多的鈣、維生素等營養(yǎng)物質時，就會出現(xiàn)肥胖癥狀，體型和體重都領先于同齡人。

7、高血鈣使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，導致小頭畸形，限制兒童大腦的發(fā)育空間。

8、過量補鈣會降低血壓，心臟瓣膜上的鈣沉積會影響心臟功能，增加未來患心臟病的風險。沉積在血管壁上會加重血管硬化。

9、激素刺激使孩子越來越早熟，小學生月經初潮的女孩也不再罕見。陽光明媚是性早熟的根本原因。

3兒童每天補鈣過少的影響

有些家長給孩子補鈣的時候會少一些。如果不按照寶寶的補鈣標準給寶寶補鈣，會對孩子產生很大的影響，可能會導致出牙晚、佝僂病、關節(jié)疼痛、出汗枕禿、方顱等。，這也可能嚴重影響孩子的智力。

1、出牙晚

大多數(shù)嬰兒在六個月左右開始長牙，但有些孩子在一歲甚至一歲半的時候沒有長牙。此時，要考慮兒童鈣攝入是否不足，及時發(fā)現(xiàn)和糾正。

2、佝僂病

兒童缺鈣也容易受到佝僂病的青睞。佝僂病是嬰幼兒常見的慢性營養(yǎng)缺乏癥，主要是由于體內維生素D不足引起的。佝僂病會影響孩子的成長，抵抗力低。

3、關節(jié)疼痛

孩子們長得很快，身體需要大量的鈣。如果體內鈣供應不足，可能會引起關節(jié)疼痛癥狀，如果鈣不及時補充，也可能對骨骼和關節(jié)造成一定的損傷。

4、多汗枕禿

與氣候無關，即使天氣不熱，也不要穿太多衣服，不應該出汗；由于易怒和汗水刺激，孩子們喜歡搖頭擦枕頭。很長一段時間以來，后腦勺的頭發(fā)被拋光，導致枕頭禿頂。

5、方顱

正常情況下，兒童前囟門會在一歲半左右閉合。有些兒童前囟門閉合延遲，會導致頭部在視覺上看起來像方形。前囟門閉合延遲也可能是缺鈣引起的，要及時注意。

6、影響智力

兒童缺鈣也可能對智力有一定的影響，主要是因為大腦在生長發(fā)育過程中需要補充各種營養(yǎng)。如果缺鈣，智力會受到一定程度的影響。