摘要： 面部美白最快的方法 1.保持充足的睡眠 充足的睡眠是臉部美白的關鍵。晚上10點以后，皮膚會進入新陳代謝的時間。所以你必須確保每天睡眠超過8小時，并始終保持愉快的心態，皮膚會自然變白...

面部美白最快的方法

1.保持充足的睡眠

充足的睡眠是臉部美白的關鍵。晚上10點以后，皮膚會進入新陳代謝的時間。所以你必須確保每天睡眠超過8小時，并始終保持愉快的心態，皮膚會自然變白。

2.美白補水護膚

皮膚美白需要不斷地補充水分。洗臉后，堅持使用爽膚水和乳液，充分地補充水分，全面修復受損肌膚，使肌膚健康白皙。

3.美白要多喝水

早上起床后，空腹喝一杯水，睡前喝一小杯，使細胞能充分吸收水分，能有效防止黑色素的出現，并具有美白作用。記得保證每天至少喝八杯水。

4.檸檬敷臉美白

檸檬含有維生素C可以抑制黑色素的產生，也可以深層清潔分泌過多的油脂，對皮膚起到美白的作用。將新鮮檸檬榨汁，然后加入適量蜂蜜拌勻，然后加入面膜粉調成糊狀，涂抹在臉上，等15分鐘即可洗凈!

5.草莓汁敷臉

取幾顆草莓榨成汁，然后敷在面部，大約20分鐘后洗臉。草莓含有大量的維生素C、果酸等。有美白肌膚的效果，可以讓肌膚保持一段時間的滋潤和白皙。

6.白醋洗臉美白

白醋可以改善皮膚本身的酸堿度，也可以抑制黑色素的沉淀，使皮膚白嫩，在洗臉的溫水中加入少量白醋，堅持每天用白醋清洗臉部，可以讓臉部肌膚變白。

7.白糖洗臉美白

白糖具有良好的美白效果，可以提亮膚色。用洗面奶洗臉時，可以在洗面奶中加入一些白糖，放在手掌中進行揉搓，讓其與洗面奶充分混合，然后清潔面部的皮膚，使皮膚更白。

8.多吃含維生素C的食物

維生素C是人體不可缺少的。多吃含維生素C的食物對美白皮膚非常重要，如蘋果、葡萄、桔子等。