摘要： 愛美之心人人皆有。無論男生還是女生，尤其是臉部皮膚干凈、白皙、有光澤，可以給自己贏得不少加分。知名內陸演員趙露思可謂是膚色美白的天花板了，加上五官端正，可謂人見人愛。想不想讓自己也...

愛美之心人人皆有。無論男生還是女生，尤其是臉部皮膚干凈、白皙、有光澤，可以給自己贏得不少加分。知名內陸演員趙露思可謂是膚色美白的天花板了，加上五官端正，可謂人見人愛。想不想讓自己也擁有好膚色、好容顏呢？一起正確試試白醋鹽水洗臉吧！

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關于使用白醋鹽水洗臉，什么觀點正確？什么方式不可取？一定要先弄清楚。最大原則：敏感皮膚慎用，損傷皮膚禁用。

不可取的方式：

1、鹽水“敷”臉去痘（時間久皮膚**性改變、過度長刺激）；

2、直接用食鹽搓臉（損傷皮膚，臉部不適，引發炎癥）；

3、高濃度白醋洗臉，直接白醋涂抹（損傷皮膚、刺激疼痛）。

正確三點觀點：

1、淡鹽水（堿性）可以平衡油脂，協助清除油脂；

2、淡鹽水有一定的消炎殺菌作用，但非“醫學級別滅菌”；

3、合理、堅持使用，可以美白肌膚。

網圖參考：皮膚科老師觀點

那么具體怎么使用白醋鹽水洗臉呢？對于白醋和食鹽，有什么講究嗎？不，直接使用家里的、干凈的、來源途徑正規的食鹽和白醋即可。少量食鹽放到洗臉盆，充分溶解。再倒入少量白醋混合均勻。水溫根據天氣而定，一般夏天以30～40℃溫水即可，冬天40～45℃左右，不感覺到冷即可。混合均勻后，用手把溶液輕拍到臉上，并輕輕揉搓，特別是鼻子周邊油脂分泌較多的地方，多搓一下；當感覺肌膚清爽、不油膩即可。長期、合理使用此方式，皮膚自然會明顯白皙很多。

注意事項：

1、不宜頻繁使用白醋鹽水洗臉，夏天油脂分泌多，頻率控制在每周最多2次，下廚多的人可以以每周2次頻率。

2、使用白醋鹽水洗臉后，需要馬上用溫淡水充分清洗一遍，夏天可以使用冷淡水沖洗。否則殘留的氯化鈉會附著在皮膚上，時間長了會破壞肌膚屏障，皮膚表面的微生態環境發生改變，引發各種皮膚問題（正常使用不用擔心）。

3、白醋用量以能聞到溶液水有酸味即可，一定不能使用過高濃度，避免過度刺激皮膚。常規濃度白醋，比例控制在1：100左右；并且清洗時沒有明顯刺激感。如敏感皮膚，濃度降低或避免使用該方式。

4、食鹽用量以能嘗出咸味即可，大概就跟淡湯水的濃度差不多。分泌油脂多時，稍微加大濃度也是可以的，關鍵最后需要沖洗干凈即可放心。

5、嘗試使用時，發生皮膚不適，不宜再次使用。輕微不適或在后期再嘗試極低濃度。

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