摘要： 做瑜伽可以幫助你放松，同時給你的身體它急需的東西。就像其他活動一樣，你必須穿著合適的衣服還有合適的發型。想象一下，做下犬式時頭發散在臉上是什么感覺。 今天給大家推薦10款瑜伽發型，...

做瑜伽可以幫助你放松，同時給你的身體它急需的東西。就像其他活動一樣，你必須穿著合適的衣服還有合適的發型。想象一下，做下犬式時頭發散在臉上是什么感覺。

今天給大家推薦10款瑜伽發型，讓你在好看的同時能更專注于瑜伽練習，讓你更舒適，更平靜的練習瑜伽。

1.側魚尾辮

可以用側魚尾辮放松你的身心。它不像普通的三股辮那樣常見，但同樣時尚實用。在做瑜伽或冥想時，你也可以把它留得寬松一點，以放松你的發絲。

2.低泡馬尾辮

無論你是慢跑、健走還是做瑜伽，你都可以試試這個低泡馬尾辮。這是基本馬尾辮的一種。低泡馬尾辮既可以保持頭發不干擾你的練習，還能讓你的頭部在需要平放在墊子上的時候保持舒適。

3.丸子頭

如果你是長發，你會發現這種發型既實用又漂亮。可以讓你把散落的頭發固定起來，要更牢固。也可以用發圈來固定頭發。

4.荷蘭辮

這種荷蘭辮也可以把頭發固定，讓你專注于你的姿勢。它也非常適合戶外瑜伽。而且很時尚。

5.高馬尾

馬尾辮非常容易扎，要確保馬尾辮是緊實的，這樣你的頭發就不會在兩個姿勢之間掉下來。

6.戴發帶

如果你是短發，你也可以在瑜伽課上戴上發帶。只需將頭發向后梳，戴上發帶。把發帶放在離發際線一兩厘米的地方，這樣它就不會掉了。

7.法式辮子梳成馬尾

如果你不喜歡梳長發，就梳上半部分。嘗試將法式辮子扎成圓滑的馬尾發型，可以讓你內外都顯得整潔別致。

8.三股辮

這種辮子很好玩，它讓又長又厚的頭發上看起來很好，而且能把頭發都梳上去。

9.低馬尾

低馬尾時尚又簡單，低馬尾既可以保持頭發不干擾你的練習，還能讓你的頭部在需要平放在墊子上的時候保持舒適。

10，雙辮子

雙辮子的功能性是非常強大的，它既能讓你的頭發在整個瑜伽練習的過程完美避開你的臉部，還能不妨礙你練習各種瑜伽體式。甚至還能在體式中平衡你頭皮的重量。扎兩個小辮子會讓你整個人變得溫婉許多。這個發型不僅經典耐看，也比較簡單易上手。