摘要： 說起皮膚老化，我們經常會想到面部皺紋的現(xiàn)象，但在出現(xiàn)皺紋之前，還有一種皮膚表現(xiàn)要引起重視，那就是膚色暗沉。 老化皮膚往往有著共同的特點，就是膚色暗淡，光澤感下降，可能還會出現(xiàn)皮膚紅...

說起皮膚老化，我們經常會想到面部皺紋的現(xiàn)象，但在出現(xiàn)皺紋之前，還有一種皮膚表現(xiàn)要引起重視，那就是膚色暗沉。

老化皮膚往往有著共同的特點，就是膚色暗淡，光澤感下降，可能還會出現(xiàn)皮膚紅潤感差的問題。

而對于膚色暗沉，很多女生會采取美白護膚的方式，來提亮皮膚色調，但事實上美白提亮只是改善皮膚暗沉的方法之一。

如何在短期內有效改善膚色暗沉的問題？本期考拉給大家分享改善膚色暗沉的4個小技巧，讓皮膚嫩白透亮，養(yǎng)成素顏發(fā)光肌！

我們觀察有膚色暗沉表現(xiàn)的皮膚狀態(tài)，會發(fā)現(xiàn)它們存在以下四種情況，不同情況護膚側重點也會有不同。

情況一：皮膚含水量低

這種皮膚表現(xiàn)是比較常見且最容易被大家忽視的皮膚暗沉原因。尤其是到了秋冬季，皮膚表皮失水量會有明顯增加，皮膚經常會有緊繃感，摸起來也是特別粗糙。

如果我們在燈光在觀察皮膚，會發(fā)現(xiàn)鼻翼，眼下等位置細紋特別明顯，而臉頰兩側的皮膚，毛孔沒有明顯油光感，卻異常干燥粗大。這種干燥的表層皮膚狀態(tài)，就好像干裂的土地一樣，裂痕嚴重，只對表層進行水分補充，改善效果是非常有限的。而且皮膚可能變得越來越干燥，表層通透感也越來越弱。

有效改善這類皮膚問題導致的膚色暗沉，提升皮膚含水量是關鍵。日常護膚過程中，使用具有補水保濕作用的乳霜是基礎，另外還需注意鎖住皮膚內的水分。

我們可以使用油脂含量高的精華油產品，封鎖住表層皮膚的水分避免蒸發(fā)。另外使用具有補充角質層脂質作用的面霜，來強韌角質層結構，促進皮膚內水循環(huán)。

在皮膚穩(wěn)定的前提下，可以輔助使用美白亮膚作用型精華，像是含有酵母發(fā)酵產品，阿魏酸，茶多酚等成分的護膚品，溫和煥亮皮膚色調，改善表層皮膚暗沉問題。

除此之外，補水面膜也是即時改善皮膚水含量的護膚利器。每周貼敷2-3次純補水面膜，可以加速提升皮膚的通透感。

情況二：皮膚代謝出現(xiàn)問題

我們觀察很多油脂分泌異常的皮膚，雖然她們的皮膚年齡并不大，而且皮膚幾乎沒有皺紋，但是皮膚看起來仍然暗沉無光。

這類皮膚表現(xiàn)，往往是皮膚老廢角質無法正常脫落和皮膚油脂過剩所致。這些老廢角質一層又一層附著在皮膚表面，不僅會影響皮膚色調，還會妨礙毛孔油脂排出，導致油脂悶在皮膚毛孔開口處，形成閉口痘痘問題。

除此之外這類皮膚摸上去也會異常凹凸不平，雖然沒有干燥起皮的現(xiàn)象，但是皮膚也會非常暗沉，進而光澤性也比較差。

改善這類皮膚暗沉的表現(xiàn)，日常清潔一定要做好。我們可以使用復合表活劑潔面，增強油脂清潔力，加速皮膚表層角質剝脫。另外使用含有酸類的精華產品，局部涂抹在有凹凸感的皮膚上，加速角質層換新。

對于皮膚油脂分泌旺盛的情況，可以使用具有控油作用的精華液，調節(jié)皮膚油脂分泌力度，減少毛孔內油脂堆積的情況。可以輔助使用美白淡斑作用型精華，改善皮膚表面可能出現(xiàn)的痘印色沉的問題。

情況三：皮膚有過敏現(xiàn)象

處于這種狀態(tài)中的皮膚，會明顯發(fā)現(xiàn)皮膚色調比平時暗淡很多。因為皮膚有過敏癥狀時，皮膚失水量會明顯提升，而且屏障結構處于受損狀態(tài)，皮膚自我保濕力比較差。

針對此時皮膚狀態(tài)，護膚方面一定要注意溫和低刺激，避免加重皮膚過敏表現(xiàn)。清潔時以清水為主，輔助使用純氨基酸潔面或APG表活潔面。可以先暫停使用精華類產品，做好皮膚基礎保濕，為皮膚提供所需油脂，輔助皮膚自我修護。

情況四：細胞含氧量低

有些女生皮膚光澤感弱，常伴有面部蒼白無血色的現(xiàn)象，這種皮膚表現(xiàn)很有可能是皮膚細胞氧含量過低所致。皮膚雖然看上去比較白，但是通透感差，感覺整個人都比較嬌弱無力。

這種情況下，護膚的改善效果非常弱，更重要的是對飲食結構進行優(yōu)化，適當增加運動量，提高機體代謝。

以上關于皮膚暗沉常見的四種問題，我們就聊到這里吧。大家在改善皮膚暗沉問題時，一定要注意辨別暗沉原因，針對解決問題更高效。