摘要： 女性卵泡少的情況還是比較嚴重，可能會導致不孕，一般來說卵泡少可以通過一些方式來改善，比如通過食物來調理，卵泡對于女生的備孕是非常重要的，因此女性若是檢查出卵泡少可以多吃有助卵泡發育...

女性卵泡少的情況還是比較嚴重，可能會導致不孕，一般來說卵泡少可以通過一些方式來改善，比如通過食物來調理，卵泡對于女生的備孕是非常重要的，因此女性若是檢查出卵泡少可以多吃有助卵泡發育的食物，必要時需要到醫院檢查。

1調理卵泡少可以多吃的食物清單

女性卵泡數量少可以多吃含雌激素較高的食物，多吃這些食物有利于提供高營養，因為食物里雌激素水平高，可以促進卵泡的生長發育，可起到調整女性內分泌的作用,使月經周期保持正常,改善自己的體質，對備孕卵泡少的女性來說大有益處。

女性卵泡的發育不好很有可能會出現備孕不順利的情況，在出現這種情況之后，女性可以通過自己日常的飲食來進行調理，生活中常吃能夠促進卵泡發育的食物有以下幾種。

2卵泡數目少可以增加數量的調理方法

卵泡數目少可以從飲食和藥物方面來調理，想要調理卵泡發育問題，可以多吃黑豆以及豆制品，也可以多吃谷類的食物，也可以適當的補充雌激素，同時也可以服用生姜紅糖水，有利于暖宮活血也有助于促進卵泡的發育。

女性卵泡太少一般可以從飲食以及藥物方面進行調理，同時要注意日常生活當中的保養，注意不要熬夜，要有一個良好的生活習慣，具體可以從以下兩個方面來調理。

1. 1、飲食方面：對于卵泡太少的女性，在平時的飲食方面可以多吃黑豆、玉米、大豆等谷類食物，也可以多喝豆漿以及堅果類的食物，有利于卵泡的發育；

2. 2、藥物方面：卵泡太少不排除與卵巢功能紊亂有關，可以考慮通過中藥進行調理，比如可以通過當歸、黃芪以及枸杞等藥物進行治療，需要在專業醫師的指導下進行。