摘要： 高危妊娠的孕婦平常要多注意護理，護理得好是有利于恢復的，平時要注意觀察、注意到醫院復查、提高孕婦的自我監護能力、保持健康心情等都是有必要的，高危妊娠的時候孕婦要多注意休息，增強營養...

高危妊娠的孕婦平常要多注意護理，護理得好是有利于恢復的，平時要注意觀察、注意到醫院復查、提高孕婦的自我監護能力、保持健康心情等都是有必要的，高危妊娠的時候孕婦要多注意休息，增強營養，注意產檢和情緒，在飲食上不要長期進食高脂肪等食物，讓我們一起來了解一下吧。

1高危妊娠的自我護理指南

高危妊娠自我護理的話，首先最重要的是要按時做好產檢，其次要控制好高危妊娠，以及提高孕婦的自我監護能力的那個，在此期間孕婦要保持一個良好健康的心情，建議家人多多陪伴，有利于讓孕婦心情更好，更舒適，護理也就更有效。

1、經常進行產檢

高危妊娠處理方法為早發現、早預防、早治療，所以在懷孕期間，需要進行相應的產檢，檢查胎兒和孕婦是否健康，胎兒是否有遺傳病。

2、控制好高危妊娠

對于高危妊娠的女性朋友來說，治療不及時或者治療不正確，都會影響母親和胎兒的健康。因此，在高危妊娠的治療中，要掌握合適的劑量。

3、提高孕婦的自我監護能力

除了產檢，孕期女性朋友要學會自我監測，這樣才能有效預防和護理高危妊娠。

4、保持健康心情

高危妊娠的癥狀有心臟病、高血壓、糖尿病等，對于這些癥狀如果還心情不好不僅會影響日常生活，還會對身體造成一些傷害，所以要盡量保持情緒穩定，保持健康的精神狀態。

5、家人的陪伴

不論是病人還是孕婦，都希望身邊有家人陪伴，對于那些高危妊娠的女性朋友來說，家人是最好的護理方法。

2高危妊娠五大注意事項

高危妊娠有五大注意事項，要注意臥床休息、增強營養、自我保健、產檢以及注意情緒的穩定，孕產婦本身患有疾病，需要提早治療，建議參加孕婦學校的學習，購買相關方面的書籍閱讀，只要遵循醫生的建議一般都會得到健康的妊娠。

孕期如果不注意可能會導致出現高危妊娠的五大危害，例如難產等，所以要多注意，具體注意事項如下：

1. 1、注意臥床休息：臥床休息時最好以左側臥位睡眠。當出現嚴重的妊娠高血壓時，必須絕對臥床休息。

2. 2、注意增強營養：飲食上注意營養均衡，補充充足的蛋白質和鈣、鐵、鋅等元素，多吃蔬菜水果，保持維生素的攝入。

3. 3、注意自我保健：學會自我保健，做好孕期自我監護，家屬也應學會家庭監護的方法。

4. 4、注意產檢：高危妊娠的孕婦在孕期一定要注意產檢。建議加強孕期產檢次數，評估病情進展及母胎情況；

5. 5、注意情緒穩定：在妊娠期間，要保持情緒穩定，不可過度緊張。

3高危妊娠飲食護理禁忌

高危妊娠需要特別注意飲食，應盡量進食高熱量、高營養、高纖維素的食物，要特別注意少吃或不吃不易消化的高脂肪、高蛋白、高糖以及高鹽的食物，要注意平衡飲食，有助于晚上睡眠，也能為分娩和哺乳時提供能量準備。

1、不要長期進食高脂肪食物

懷孕期間可以適當吃一些脂肪多的食物，但不要長期進食高脂肪的食物，否則很可能增加胎兒患生殖系統疾病的風險，而且長期過量食用高脂肪食物還會導致大腸內膽酸和膽固醇濃度升高，從而增加乳腺癌的發病率。

2、不宜過多攝入高蛋白

孕期應適當補充一些蛋白質，但不要長期食用過多的高蛋白，這樣很可能會增加腸胃負擔，從而導致孕婦腹脹、頭暈、食欲不振等不適癥狀。

3、減少高糖飲食

攝入過多的高糖食物會導致血糖偏高的問題，從而導致胎兒體重偏高，還可能增加胎兒先天畸形的發生率。而且糖吃多了會降低自己的免疫力，導致孕婦的抗病能力下降，甚至出現妊娠期糖尿病。

4、不要攝入高鹽食物

妊娠期間高血壓屬于高危妊娠六種孕婦中的一種，對于妊娠期高血壓患者，飲食宜清淡低鹽，減少高鹽食物的攝入，必要時可以在營養師的指導下合理安排膳食，保證孕期營養均衡。