摘要： 隨著著寶寶頭腦清醒的時間的不斷提升，他早就不愿意在床上幽靜地平躺了，慢慢嘗試翻身。那么對于興趣愛好的問題還有啥呢，下面給大家了解一下兒童蛙泳教學五個步驟的內容。兒童學蛙泳的步驟兒童...

隨著著寶寶頭腦清醒的時間的不斷提升，他早就不愿意在床上幽靜地平躺了，慢慢嘗試翻身。那么對于興趣愛好的問題還有啥呢，下面給大家了解一下兒童蛙泳教學五個步驟的內容。

兒童學蛙泳的步驟

兒童學會游泳，可以防止夏季私自玩水溺亡的事故，因此現在不少家長都會安排孩子夏季去學習游泳。孩子剛開始學習游泳時，會從蛙泳開始，兒童學蛙泳的步驟是什么？

兒童蛙泳教學五個步驟

1、憋氣

首先要教導孩子正確憋氣的要領，這樣孩子就算不小心游泳中滑到水里，也不會出現嗆水的情況。孩子不嗆水就不會害怕，也不會衍生心理緊張情緒，這樣游泳學習效果更佳。

2、開始教動作

讓孩子趴在游泳池邊，先練習腿部動作，直到孩子的身子可以在水中漂浮起來不沉下去就過關了；再練手部動作，在淺水區里讓孩子雙腳站著，雙手沉浸在水下面做動作，可以借助浮板的幫助。

3、手腳并用

手部動作與腳部動作都交給孩子后，要讓孩子手腳并用，讓孩子的頭壓下去，身體保持平衡，手腳開始協調練習，直到所有動作都學會。

4、開始學換氣

游泳過程中換氣是非常重要，教導孩子正確的換氣技巧，不斷在水中進行演練，讓孩子能將呼吸的頻率調節起來，更加適應身體的動作，這樣換氣才有效果。

5、開始實踐

將憋氣、換氣以及手腳動作都在泳池中進行實踐，讓孩子試著游泳，剛開始也許不熟練，游多了就好了。

兒童蛙泳教學看起來簡單，其實實際教下來是需要一定的時間，兒童學蛙泳時需要用心、努力才能學會它。