摘要：  風(fēng)熱感冒主要是風(fēng)熱之邪侵襲機(jī)體引起的感冒，患者在發(fā)病期間胃腸道消化功能往往較弱。因此一般建議患者飲食清淡，以易于消化的飲食為主，對(duì)于油膩的、辛辣的、熱性的食物應(yīng)該要少吃...

風(fēng)熱感冒主要是風(fēng)熱之邪侵襲機(jī)體引起的感冒，患者在發(fā)病期間胃腸道消化功能往往較弱。因此一般建議患者飲食清淡，以易于消化的飲食為主，對(duì)于油膩的、辛辣的、熱性的食物應(yīng)該要少吃，不然有可能耽誤病情的恢復(fù)。下面為大家介紹風(fēng)熱感冒要忌口的食物，5類食物應(yīng)避免食用。

風(fēng)熱感冒要忌口的食物，5類食物應(yīng)避免食用

1、熱性的食物

患者應(yīng)避免食用桂圓、羊肉、生姜、辣椒等食物，包括荔枝、榴蓮、海參、大棗等食物，都屬于溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物。患者在進(jìn)食后，體內(nèi)內(nèi)火會(huì)增加，從而進(jìn)一步加重口干咽痛等風(fēng)熱感冒癥狀。

2、油膩的食物

患者應(yīng)避免食用肥肉、燒烤、油條、薯?xiàng)l、雞皮等食物，這些食物含有大量的油脂和膽固醇，而感冒時(shí)患者胃腸道的消化功能下降。如果他們吃太油膩的食物，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并可能引起消化不良，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、便秘等。

3、刺激的食物

患者應(yīng)避免飲用刺激性飲料，如咖啡、濃茶和酒，如果大量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，進(jìn)而引起入睡困難、失眠、早醒等情況。而患者在患病期間要保持充足的睡眠，才能有利于身體的恢復(fù)。

4、滋補(bǔ)的食物

風(fēng)熱感冒患者一般表現(xiàn)為口干、咽痛、大便干燥，甚至舌紅。凡是風(fēng)熱感冒的人，都要注意飲食，不能吃滋補(bǔ)的食物。否則容易導(dǎo)致身體不適，風(fēng)熱感冒的情況加重。

5、生冷的食物

如果患者在患病期間吃了冷食，可能會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適，不利于患者的恢復(fù)。而且生病期間吃冷食可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)，引起咳嗽、咽痛等不適，不利于患者恢復(fù)。