摘要： 高血壓不穩(wěn)定的七大原因，看看你中了哪一條？隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，很多人因為精神壓力大或者長期工作不運動而出現(xiàn)高血壓。那么血壓值就成了他們關(guān)心的問題。為避免血壓大幅...

高血壓不穩(wěn)定的七大原因，看看你中了哪一條？隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，很多人因為精神壓力大或者長期工作不運動而出現(xiàn)高血壓。那么血壓值就成了他們關(guān)心的問題。為避免血壓大幅波動，患者應(yīng)盡量按時服藥，保持情緒穩(wěn)定，特別是避免突然用力，同時輔助飲食治療，穩(wěn)定血壓。

高血壓不穩(wěn)定的七大原因，看看你中了哪一條

一、晝夜變化

血壓在白天和晚上也會有節(jié)律地變化。白天血壓波動較大，晚上8點以后逐漸下降，凌晨2: 00-3: 00最低。早晨醒來后，血壓迅速升高，尤其是6點至9點，交感神經(jīng)功能由抑制轉(zhuǎn)為興奮時，血壓會達到峰值。另一個高峰是下午4點到6點，之后會慢慢下降。

二、生活方式

高血壓是一種生活方式疾病。不健康的生活方式不僅會引起高血壓，還會影響降壓藥的療效，使血壓難以控制。飲食方面，食鹽攝入過多；生活中，睡眠不足、精神緊張、酗酒、吸煙、缺乏鍛煉、超重等。都是頑固性高血壓的常見原因，肥胖者的血壓更難控制。

三、季節(jié)變化

季節(jié)交替，氣候變化，氣溫變化，天氣炎熱，氣溫高，血管擴張后血壓會下降，比如夏天很多人血壓低；現(xiàn)在是冷，氣溫低。血管收縮后，血壓會升高。比如冬天很多人都有高血壓。這就需要冬天多穿衣服，冬天多吃藥，夏天必要的時候少吃藥。

四、藥物干擾

同時服用能升高血壓或干擾血壓的藥物，是血壓難以控制的一個隱藏原因。如避孕藥、糖皮質(zhì)激素類藥物(強的松)、抗炎鎮(zhèn)痛類藥物等，都容易誘發(fā)頑固性高血壓。這些藥物會導(dǎo)致水和鈉潴留、血管收縮，并導(dǎo)致血壓升高。其中，非甾體類消炎止痛藥還會影響降壓藥的療效，使血壓難以控制。

五、 情緒波動

情緒波動、排便、性生活時和飽餐后的運動都會使血壓升高，在安靜、平靜、休息的狀態(tài)下血壓穩(wěn)定正常。無論是高血壓還是正常人，精神刺激后血壓都會升高。在安靜狀態(tài)下，基礎(chǔ)代謝率低，心率慢，心輸出量小，所以血壓會降低。人在活動時，基礎(chǔ)代謝率高，耗氧量和心輸出量增加，心跳速度加快，從而血壓升高。當精神過于緊張、過于疲勞時，大腦皮層的功能就會發(fā)生紊亂，血管舒縮神經(jīng)受到刺激，從而加速小動脈的收縮，增加外周血管的阻力，導(dǎo)致血壓升高。

六、體位性低血壓

也多見于老年人，一方面可能是服用A受體類降壓藥，也就是噁唑啉類降壓藥，或者服用治療前列腺的藥物。這些藥物會引起體位性低血壓，同時因為動脈硬化，體位性低血壓容易發(fā)作。所以老年人在換體位時，尤其是站著的時候，動作比較慢。

七、繼發(fā)性高血壓

有些繼發(fā)性高血壓，如嗜鉻細胞瘤，表現(xiàn)為血壓突然升高，心率加快；過了一會兒，血壓恢復(fù)正常。一般降壓藥無效，或者降壓藥起效前血壓恢復(fù)正常。這種高血壓只有通過治療原發(fā)病和手術(shù)治療才能穩(wěn)定下來。