摘要： 香菇是一種非常好吃的食物，也有非常好的食用效果，所以很多人都非常喜歡吃香菇，但是并不是所有人都適合吃香菇，很多人吃香菇會有不良影響。但是大家要知道的是香菇四種人不宜吃，吃錯了對身體...

香菇是一種非常好吃的食物，也有非常好的食用效果，所以很多人都非常喜歡吃香菇，但是并不是所有人都適合吃香菇，很多人吃香菇會有不良影響。但是大家要知道的是香菇四種人不宜吃，吃錯了對身體后患無窮。

香菇四種人不宜吃，吃錯了對身體后患無窮

第一種、腸胃不好的人群

香菇雖然含有粗纖維，加速腸道消化，但是香菇真的是很難消化的東西。人吃了香菇后，香菇并不是馬上被腸胃消化，而是在胃里待久了才能消化。所以，腸胃不好的人如果吃香菇，香菇會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還可能引起便秘。

第二種、剛生產(chǎn)的孕婦

女性體質(zhì)比較寒，剛生完孩子的女性體質(zhì)更弱，體質(zhì)更寒，需要補充。很多人喜歡把香菇和雞肉一起燉，認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)，是一種進補的食物，特別是對于剛生完孩子的女性。其實香菇是涼的，所以剛生完孩子的女性不適合吃香菇。還不如把香菇和雞肉分開。

第三種、濕氣重的人群

夏天到了，空氣悶熱潮濕，這個時候去濕氣就很重要了。如果我們體內(nèi)的濕氣重了，就會導(dǎo)致一個人整天昏昏沉沉，做什么事都提不起精神。所以，夏天去濕氣很重要。另外要注意避免吃一些加重濕氣的食物。所以濕氣重的人應(yīng)該停止吃香菇，如果繼續(xù)吃香菇，很容易讓身體越來越差。

第四種、皮膚瘙癢的人群

因為香菇是凍風(fēng)的食物，可能會讓舊疾復(fù)發(fā)，而且日常生活中容易過敏。皮膚癢的人最好不要吃香菇，尤其是頑固性皮膚癢的人。否則吃香菇會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。