*菜怎么做最好吃(2023贈你*菜最好吃的做法大全)
生菜是我們餐桌上非常常見的一道蔬菜,而且生菜的烹飪方法多種多樣,營養也非常豐富,受到人們的廣泛歡迎。那么,生菜怎么做最好吃?2023年本文就贈你生菜最好吃的做法大全,讓我們一起了解清楚吧。
生菜最好吃的做法大全
1.涼拌生菜
配料:生菜、大蒜、小米辣、白芝麻、食用油、鹽、糖、醬油、陳醋、蠔油。
做法:先把生菜處理一下,從生菜根部掰下來,掰下來后放在一個大碗里,然后往里面倒水,再洗一遍。洗干凈后,我們把它拿出來放在盤子里,先控制它表面的水分,再來處理蒜和小米辣。大蒜和小米辣的加工很簡單,分別切成粉和片就可以了。將所有蒜末和小米椒放入一個小碗中,然后將少許白芝麻放入碗中,然后在鍋中加入適量的食用油。油熱后,我們直接倒入白芝麻、蒜末、小米椒,激發它們的香味。倒入后,用筷子充分攪拌,讓它們完全混合?;旌贤瓿珊笤龠M行下一步。接下來,在碗里加入少許鹽、糖、醬油、陳醋和蠔油。這些調料要根據自己的喜好來添加。如果不喜歡某一種或者幾種調料,可以不放,但是不放,味道會受到一定影響。調料全部加到碗里后,我們來攪拌均勻,放在一邊待用。接下來,我們在鍋里放半壺水。水不用燒開,燒熱就行了,然后加一勺鹽,一勺食用油,再放生菜進去煮30秒。30秒后立即取出,然后放入碗中冷水,防止余熱把生菜燙得很軟很爛。那我們就拿出來,盡量控制水分,放在盤子里,然后把調好的汁澆在萵筍葉上就可以吃了。
2.生蔬菜湯
配料:生菜、雞蛋
做法:鍋里噴一點油。油溫升高后,打入一個雞蛋,煎至兩面金黃。加入熱水,煮3分鐘,湯就會呈乳白色。將生菜放入鍋中,煮一分鐘,加入少許鹽和胡椒粉,美味的煎蛋湯就做好了。低熱量減脂湯,營養美味,減肥期間必備,每100克只有41卡路里。
3.蠔油生菜
配料:生菜、鹽、油、蒜、醬油、耗油、淀粉。
做法:生菜洗凈,撈出瀝干。鍋中倒入水,加入一勺鹽和幾滴油,讓生菜煮熟后保持綠色。水開時加入生菜,在沸水中變色后立即撈出,減少營養流失。大概需要10秒左右,然后稍微涼一涼就可以放了。鍋熱后,倒入少量油。油溫七成熱時,加入蒜末翻炒出香味。加入1湯匙生抽、3湯匙水、1湯匙蠔油和1湯匙水淀粉,攪拌至粘稠,將醬汁澆在盤中的生菜上。
4.生菜餅
配料:生菜、雞蛋、普通面粉、食用鹽、食用油、十三香、蔥。
做法:把買回來的生菜去掉根部,清洗干凈,洗幾次,把生菜里的土洗掉。然后把生菜切碎,放在碗里備用。將小蔥清洗干凈,然后切成蔥花,放入碗中備用。如果喜歡吃火腿腸,也可以放幾根火腿腸,切成丁。將生菜絲和蔥花一起放入大碗中,在碗中打兩個雞蛋,加入適量的食用鹽和十三香,用筷子朝一個方向攪拌均勻。攪拌均勻后,加入100克左右的普通面粉,用筷子朝一個方向攪拌,直到沒有干面粉,面粉攪拌成糊狀。將電餅鐺預熱,在電餅鐺表面噴一層食用油,將我們剛剛準備好的生菜面糊放入電餅鐺中,用鏟子攤開。然后在生菜面糊上噴一層食用油,蓋上電餅鐺,小火燜五分鐘。五分鐘后,打開蓋子,翻另一面。當兩面煎至金棕色時,即可關火出鍋。當然,如果家里沒有電餅鐺,也可以用平底鍋。方法也很簡單。在鍋表面噴上適量的食用油,然后將面糊放入鍋中,整理好。我一般都是把它排列成一個圈,然后蓋上蓋子,小火烤大概兩三分鐘到五分鐘。蛋糕烤好一面后,翻過來再烤另一面。烤至兩面金黃,然后出鍋。在翻動的過程中,最好將面條翻幾次,避免翻動。
作者:yunbaotang本文地址:http://www.ntlljf.com/bao/67787.html發布于 2023-12-12
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