摘要：  手機真是一個偉大的發明，給我們的生活帶來了很多便利。可以說手機是現在人們離不開的工具之一，但是手機上的一些軟件、游戲、互聯網也會讓人著迷。很多時候大人都控制不了自己對手...

手機真是一個偉大的發明，給我們的生活帶來了很多便利。可以說手機是現在人們離不開的工具之一，但是手機上的一些軟件、游戲、互聯網也會讓人著迷。很多時候大人都控制不了自己對手機的沉迷，更何況是缺乏自制力的孩子。那么下面就為大家分享初中生戒掉玩手機的10個方法，招招管用，不信你試試。

初中生戒掉玩手機的10個方法

1、不要隨身攜帶手機

初中生戒掉玩手機首先就要避免隨身攜帶手機，初中生心智和意志力薄弱，更容易受到外界刺激。如果隨身攜帶手機，就可能會經常玩手機。一方面手機屏幕會對孩子的眼睛造成傷害，另一方面手機里的各種信息也會干擾孩子的注意力。

2、卸載多余的娛樂軟件

很多初中生一拿起手機都停不下來，而一放下手機會讓他們感到莫名的空虛。建議家長將手機中的娛樂軟件都卸載掉，沒有這些軟件、游戲的誘惑，孩子才會專心學習。

3、培養其他的興趣愛好

孩子精力充沛，需要豐富的精神生活和娛樂，但現在很多家庭的父母都忙于工作，沒有時間陪伴孩子。很多孩子只對游戲感興趣，因為他們很孤獨，沒有別的事可做。為了避免這種情況，你必須找到其他愛好來代替。所以家長平時可以關注孩子的興趣，給孩子創造發展自己興趣的機會和條件。

4、鼓勵孩子搞好學習

如果孩子還在讀中學，那么家長要有足夠的信心幫助孩子，做好孩子的功課，陪伴孩子鼓勵孩子好好學習，努力讓孩子考上好高中。只要他們的孩子在學習上越來越有動力，他們沉迷網絡只是時間問題。

5、和孩子好好進行溝通

家長想勸孩子少玩游戲，最好用數據說話。講孩子沉迷網游的故事時，不要夸大，尤其不要對孩子進行人身攻擊，不要給孩子貼標簽。這樣只會激起孩子的憤怒，進而反擊家長。

6、經常帶孩子見見市面

見多識廣的人通常知識面很廣，一般不會沉迷于某種失控的東西，培養孩子的興趣也是一樣。家長認為孩子只對游戲感興趣，也許是因為孩子只能接觸到游戲。如果父母能經常帶孩子出去見見世面，一定會對五彩繽紛的世界充滿好奇和性挫敗感。這時候他們就會抓住機會，培養孩子對其他事物的興趣。

7、提升孩子自身的覺悟

要幫助孩子識破游戲的套路，提高自身的覺悟。其實很多孩子玩的游戲都是一些專業人士，包括心理學家精心設計的。這些專家深諳人性，知道什么能吸引人，什么能讓人深陷其中。

8、父母要做孩子的榜樣

家長盡量不要在孩子面前玩手機。比如我們下班回家，不要躺在沙發上躺在床上玩手機。盡可能多的在孩子面前看書，給孩子創造一個良好的學習環境。我們要通過自己的行為讓孩子知道，手機只是我們生活的輔助工具，不要被它奴役。

9、告訴孩子玩手機的危害

在教育引導孩子的時候，可以舉出典型的社會事例，給予警示教育。社會上因為玩手機發生的事情很多。我們可以把這些因為玩手機導致的不良事件整理出來，讓孩子多看看。因為初中的孩子有自己的初步判斷能力，能夠正確面對一個事物的好壞。

10、給孩子換一個環境

讓孩子遠離玩手機的氛圍，在一個全新的環境中開始生活和學習。孩子之所以離不開手機，除了父母的因素，還有孩子身邊的影響因素很多，比如身邊的同學喜歡玩手機，班里學習氛圍不好。所以給孩子換個環境也是個不錯的選擇。可以考慮讓孩子在封閉式管理的私立學校學習，讓他接觸不到手機和網絡，自然就不會玩手機了。