小兒遺尿是指幼兒在睡眠時(shí)不自主地排尿行為，又稱尿床。在2歲左右部分兒童在夜晚無(wú)法控制而尿床是正常的。但3歲以上還出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就屬于“遺尿癥”，需要一定治療。

1.神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育遲緩

由于孩子的大腦功能發(fā)育較為遲緩，脊髓初級(jí)排尿中樞的控制力較弱導(dǎo)致膀胱、尿道失去控制而造成遺尿。

2.膀胱功能發(fā)育遲緩

膀胱是人體儲(chǔ)存尿液的地方。如果膀胱功能發(fā)育遲緩，對(duì)排尿失去自主控制就會(huì)出現(xiàn)遺尿。

3.尿道功能不全或受刺激

兒童尿道口受到刺激，或尿道的閉合功能不完全也會(huì)引起遺尿。

4.睡眠功能障礙

很多兒童在睡眠中發(fā)生排尿而不易驚醒。這可能是因?yàn)閮和瘜?duì)排尿感知不敏感，或過(guò)度疲勞導(dǎo)致睡眠過(guò)深而引起遺尿。

5.身心疾病

· 泌尿生殖器官：先天性尿道畸形、包皮過(guò)長(zhǎng)、外陰炎、尿路感染炎癥、結(jié)石、腎功能損傷等。

· 全身疾病：脊柱裂、癲癇、糖尿病、尿崩癥等。

· 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：癲癇、腦病、腦腫瘤、腦血管病、多發(fā)性腦脊髓膜硬化癥、脊髓的炎癥、出血、脊膜膨出，腰骶椎隱裂等。

6.心理刺激影響

親人過(guò)世、父母爭(zhēng)吵、母子分離、對(duì)黑暗的恐懼、居住環(huán)境的突然改變都可能導(dǎo)致兒童遺尿，因?yàn)榭謶帧⒈┡⒈瘋染o張情緒會(huì)刺激到兒童。

7.遺傳

如果父母是遺尿癥患者，其子女可能會(huì)受到遺傳影響發(fā)生遺尿。　

8.不科學(xué)的排尿訓(xùn)練

很多家長(zhǎng)未對(duì)兒童進(jìn)行科學(xué)的排尿訓(xùn)練，如在孩子非膀胱充盈期過(guò)度把尿或長(zhǎng)期使用紙尿褲。在晚上強(qiáng)迫兒童排尿，讓幼兒對(duì)排尿產(chǎn)生恐懼等都不利于培養(yǎng)排尿習(xí)慣。

· 長(zhǎng)期遺尿的兒童注意力不集中、記憶力差；

· 長(zhǎng)期遺尿的兒童智商比正常兒童低17-23%；

· 長(zhǎng)期遺尿的兒童身高比正常兒童矮2-5cm；

· 長(zhǎng)期遺尿會(huì)影響生殖系統(tǒng)發(fā)育，成人后可能出現(xiàn)不孕不育；

· 家長(zhǎng)不正確的教育，孩子會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期遺尿出現(xiàn)自卑、膽怯、羞恥心理。

1.不能責(zé)罰兒童，父母應(yīng)給予足夠重視和關(guān)心，鼓勵(lì)兒童治好遺尿。

2.睡前應(yīng)盡量減少兒童對(duì)水的攝入量，睡前進(jìn)行排尿。

3.注意摸清夜遺兒童尿床的時(shí)間，在尿床前叫醒養(yǎng)成定時(shí)起床排尿的習(xí)慣。

4.如無(wú)法糾正可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物配合治療。

5.由于疾病引起的遺尿要及時(shí)配合醫(yī)生治愈。

6.針灸、按摩、電針、器械矯正等方法可用以治療遺尿癥。

7.在臍部可進(jìn)行藥物貼敷治療。

8.對(duì)兒童的脊柱兩側(cè)進(jìn)行推拿按摩也有治療效果。

1.膀胱擴(kuò)容訓(xùn)練。白天讓孩子延長(zhǎng)排尿的間隔時(shí)間，多喝水來(lái)擴(kuò)大膀胱容量，在膀胱滿容后排尿，提高膀胱括約肌控制力。

2.條件反射訓(xùn)練。摸清患兒尿床的時(shí)間，晚上及時(shí)叫醒遺尿患兒起床排尿。

3.設(shè)置尿床日程表。設(shè)置記錄尿床的日程表，在表中記錄尿床的原因。針對(duì)原因進(jìn)行訓(xùn)練，注意不能中斷排尿訓(xùn)練。

4.睡前不要讓兒童過(guò)于興奮或（做）劇烈活動(dòng)，不看恐怖緊張的電視節(jié)目。

5.睡前讓兒童養(yǎng)成排凈尿液的習(xí)慣。

6.一旦發(fā)現(xiàn)兒童尿床要及時(shí)治療，越早治療效果越好。

7.不能使用打罵、威脅等強(qiáng)硬手段治療遺尿，否則會(huì)加重病情，造成兒童害羞、自卑、恐懼心理。

· 核桃雞丁

原料：雞胸脯肉，核桃仁，雞蛋，油、鹽、味精、淀粉各適量。

制作方法：

1.將雞胸脯肉洗凈，切成小丁，放入雞蛋清、淀粉、鹽攪拌均勻。

2.將油倒入鍋中加熱，倒入核桃仁，炸熟后撈出。

3.倒入雞丁，炒至半熟后放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。

功效：核桃、雞肉均富含不飽和脂肪酸，適宜滋補(bǔ)身體，治療兒童遺尿。 

· 黑豆糯米飯

原料：黑豆，糯米，紅糖，花生油各適量。

制作方法：

1.將黑豆、糯米洗凈浸透。

2.將花生油放入鍋中炒糯米，直至糯米出現(xiàn)黏性。

3.放入黑豆，加適量清水改小火燜熟。出鍋時(shí)加入紅糖拌勻即可。

功效：糯米和黑豆健脾養(yǎng)胃，而糯米還有收澀的作用，可用作治療幼兒尿頻。

· 油炸雞腸

原料：雞腸1副，白酒、油各適量。

制作方法：

1.將雞腸放進(jìn)白酒中洗凈，撈出控干。

2.將雞腸切段，在鍋中加入油，加熱。

3.將雞腸放入鍋中油炸至焦黃。

每天睡前用溫開水服用1/5，連服5一周。

功效：雞腸性平，味甘，有治療遺尿的功效。

適宜遺尿兒童的其他食物：

山藥、蓮子、韭菜、芝麻、桂圓、薏米、豆腐、綠豆、赤豆、鴨肉、豬腰、豬肝等食物。

1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少尿床。

2.科學(xué)教育、訓(xùn)練、督促兒童養(yǎng)成健康排尿的習(xí)慣。

3.白天不讓兒童過(guò)于疲勞，睡前不哄鬧，睡前可進(jìn)行撫觸按摩，播放舒緩音樂(lè)。

4.飲食不要過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)生冷。

5.忌食辛辣刺激的食物。

6.少食用玉米、紅小豆、西瓜等利尿食物。