摘要： 現在正值琵琶大量上市的時刻，又勾起了許多人的胃口。枇杷是一種比較常見的水果，甚至有些地區的景觀樹都是種植的枇杷樹。那么，枇杷有何功效？2023年本文就贈你枇杷的功效與作用，讓我們一...

現在正值琵琶大量上市的時刻，又勾起了許多人的胃口。枇杷是一種比較常見的水果，甚至有些地區的景觀樹都是種植的枇杷樹。那么，枇杷有何功效？2023年本文就贈你枇杷的功效與作用，讓我們一起來了解清楚吧。

枇杷的功效與作用

1.促進消化

枇杷果實中所含的有機酸能刺激消化腺分泌，對刺激食欲、幫助消化吸收、解渴消暑有一定作用。

2.潤肺止咳

枇杷果實含苦杏仁甙，能潤肺止咳，祛痰止咳。

3.減肥

枇杷果實含有豐富的粗纖維和礦物質元素，枇杷肉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1和維生素C，是減肥的有效水果。

4.保濕和美白皮膚

枇杷富含各種維生素，具有很強的抗氧化作用，能清除體內過多的自由基，使皮膚光滑細膩白皙。

5.預防感冒

相關研究發現，枇杷所含的特殊物質還能抑制流感病毒，經常食用枇杷能抵抗病毒入侵，降低流感發病率。

6.改善視力

枇杷富含對眼睛有益的胡蘿卜素，枇杷中的維生素B對保護視力和促進兒童身體發育有重要作用。