摘要： 春天是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)，但也是皮膚過(guò)敏的高發(fā)期。對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，春天可能是一年中最難熬的時(shí)候。很多人在春天就會(huì)開(kāi)始過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚干癢紅腫，那么春天皮膚過(guò)敏干紅癢怎么辦？...

春天是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)，但也是皮膚過(guò)敏的高發(fā)期。對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，春天可能是一年中最難熬的時(shí)候。很多人在春天就會(huì)開(kāi)始過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚干癢紅腫，那么春天皮膚過(guò)敏干紅癢怎么辦？做到這4點(diǎn)，擺脫過(guò)敏煩惱。

春天皮膚過(guò)敏干紅癢怎么辦？

1、了解過(guò)敏原

過(guò)敏原是皮膚過(guò)敏的根本原因，不去除過(guò)敏原是治不好的。了解過(guò)敏源對(duì)預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)非常重要。有些人對(duì)花粉、灰塵、家用清潔產(chǎn)品、某些食物或藥物過(guò)敏，有些人可能對(duì)自然光或化妝品中的某些成分過(guò)敏。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議去專(zhuān)業(yè)的皮膚醫(yī)院檢查，比如皮膚科醫(yī)生或者過(guò)敏癥專(zhuān)科醫(yī)生。

2、補(bǔ)充水分

多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上有助于改善皮膚干燥脫皮，對(duì)敏感皮膚的修復(fù)起到輔助作用。對(duì)于不愛(ài)喝水的人來(lái)說(shuō)，尤其需要注意多喝水。平時(shí)每天能攝入1800ml。吃多了容易給腸道造成負(fù)擔(dān)，效果適得其反。面部除了補(bǔ)充體內(nèi)水分，還需要堅(jiān)持護(hù)膚，內(nèi)外結(jié)合，護(hù)膚才能事半功倍。

3、規(guī)律作息

熬夜會(huì)加速皮膚水分流失，導(dǎo)致水油失衡，容易出現(xiàn)毛孔粗大、長(zhǎng)痘等問(wèn)題。平時(shí)要培養(yǎng)早睡早起規(guī)律作息的習(xí)慣，維持身體正常有序的新陳代謝，從而促進(jìn)皮脂腺分泌和表皮細(xì)胞代謝正常。注意飲食清淡，同時(shí)兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃高油高糖、辛辣刺激等食物。，容易帶走體內(nèi)水分，加重水分流失。

4、藥物治療

當(dāng)以上方法不能緩解皮膚過(guò)敏癥狀時(shí)，也可以采取藥物治療，推薦藥物包括抗組胺藥和激素類(lèi)藥物。抗組胺藥通常能有效緩解皮膚過(guò)敏癥狀，激素類(lèi)藥物可以緩解癥狀，但使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題的擴(kuò)散。當(dāng)然，過(guò)敏時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，注意不要過(guò)度使用。