摘要：  魚油軟膠囊是現代比較流行的保健品。它主要是提取深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。提煉出EPA，DHA來進行制作完成。對人體健康有很大的改善作用，能有效的調節血脂。那...

魚油軟膠囊是現代比較流行的保健品。它主要是提取深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。提煉出EPA，DHA來進行制作完成。對人體健康有很大的改善作用，能有效的調節血脂。那么，魚油膠囊的功效與作用有哪些？魚油膠囊的禁忌有哪些？

魚油膠囊的功效與作用有哪些？
1、健腦益智、促進大腦發育
魚油軟膠囊中富含DHA，DHA成分是腦細胞發育不可缺少的物質，所以使用魚油軟膠囊可以健腦益智、促進大腦發育。
2、改善視力
食用魚油軟膠囊可以改善視力，延緩視力的衰老。
3、提高免疫力
魚油軟膠囊富含的EPA和DHA，也可以提升免疫細胞的活力，提升免疫功能
4、調節血脂
魚油軟膠囊可以降低血液的粘稠度，調節血脂，能夠用來預防心血管的疾病。除此之外，對一些血液循環不良導致的頸椎酸痛、手腳冰冷、關節炎、痛風、哮喘的患者也有一定的輔助作用。
5、軟化血管
魚油除了富含DHA還存在另一種物質就是EPA，這種物質是人們生存發展必不可少的一種元素，能夠軟化血管，防止血管硬化，保證血管暢通，是一種有效防止血栓、心梗、中風等癥狀的良藥。很多人也成其為血管“清道夫”，現在很多醫學研究也表明魚油在促進血管健康方面功效顯著。
6、對美容有益
很多醫美機構都在宣傳魚油在美容方面的功效，聲稱魚油可以有效促進皮膚細胞的活力，煥發年輕光彩。當然這樣的論據并不是沒有依據的，魚油本身內含有一種VE的物質，這種物質可以有效防止色素在細胞中的沉淀，同時還可以延緩細胞衰老，提高細胞活躍度的作用。因此魚油也被很多人種草。
魚油膠囊的禁忌有哪些？
1、對海鮮過敏的人不要吃
魚油本身就是從魚類身上提取出來的有效成分，如果說本身就對這一類食物或者是對海鮮本身有過敏反應的人，是不能夠吃魚油的，否則的話可能會觸發過敏反應，這個時候帶來的危害和副作用比病情本身還要可怕，所以不建議這一類的人吃，在服用的時候也一定要慎重。
2、服用降壓藥的人不要吃
雖然說魚油本身它是能夠幫助有效降低血壓的，但是如果你正在服用降血壓類的藥物，那我建議你不要吃魚油，因為糧蔗都具有降血壓的作用，這樣以來會導致血壓反而過低，這對于我們人體健康的影響同樣是非常大的，所以，請一定要慎重的服用。
3、肝病患者不要吃
肝臟健康有受損情況的患者是不建議吃旅游的，因為這個時候如果攝入過多的語言就會有出血的風險。所以患者在朋友之前一定要弄清楚自己的身體狀況，不要盲目的服用。除此以外也不建議有躁郁癥或者是抑郁癥的患者服用魚油，因為這樣一來就會讓患者本身的病情加重，對健康有著極為嚴重的威脅。
4、腎病患者不要吃
主要是由于腎臟功能障礙引起的疾病，比如腎炎、腎功能衰竭、腎功能不全等，主要是因為腎臟疾病的患者腎臟功能受到影響，無法代謝魚油軟膠囊，會對病情造成影響。