1.產(chǎn)后月經(jīng)暫停的原因

· 生殖系統(tǒng)復(fù)原

經(jīng)過剖腹產(chǎn)手術(shù)的女性身體中的內(nèi)分泌系統(tǒng)會有很大改變，特別是卵巢和子宮都受到很大損傷，需要較長時間來復(fù)原，這就會產(chǎn)生產(chǎn)后閉經(jīng)的狀況。

· 子宮復(fù)舊

只有在胎盤和胎兒分娩之后，子宮才會進(jìn)入自我修復(fù)期，直到回到孕前的初始狀態(tài)。此過程我們稱之為子宮復(fù)舊，結(jié)束之后月經(jīng)才會來潮。

2.剖腹產(chǎn)后來月經(jīng)誤區(qū)

有些媽媽認(rèn)為，若在哺乳期沒有排卵則不會來潮，這種看法并不科學(xué)。通常而言，女性分娩之后平均有七十天左右不會排卵，但有大概四成的產(chǎn)婦生產(chǎn)后還沒有復(fù)潮便會排卵。選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽恢復(fù)期比較長，有的可以達(dá)到一年。大部分媽媽第一次恢復(fù)月經(jīng)時經(jīng)量會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出平常，這是正常現(xiàn)象，到下一次時便會恢復(fù)原來的狀態(tài)。

3.剖腹產(chǎn)后不哺乳的媽媽多久恢復(fù)月經(jīng)

醫(yī)學(xué)家通過觀察女性子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)做出如下判斷：生產(chǎn)之后三十三至四十二天之后，卵巢已有恢復(fù)排卵的可能。在六星期后能夠觀測出排卵后黃體的存在。對于沒有選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，月經(jīng)復(fù)潮會在生產(chǎn)之后的第六周到第八周之間。醫(yī)學(xué)界經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，約有百分之四十的媽媽會在產(chǎn)后六星期重新開始排卵，有百分之三十五的媽媽在產(chǎn)后八周到十二周后依然沒有恢復(fù)排卵。

4.剖腹產(chǎn)后哺乳的媽媽多久恢復(fù)月經(jīng)

有四分之一選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽在生產(chǎn)之后十二周就能重新排卵，生理期也恢復(fù)，其他大部分的媽媽要經(jīng)過十八個星期的休養(yǎng)才可以。其實在臨床不能精準(zhǔn)的判定生產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮的準(zhǔn)確時間，特別是有一小部分產(chǎn)婦生產(chǎn)后會有間歇性出血癥狀，實在難以判斷。

5.剖腹產(chǎn)后月經(jīng)對哺乳的影響

媽媽在行經(jīng)的時候，奶水的量通常會減少，而且其中蛋白質(zhì)和脂肪的含量也會產(chǎn)生一定的變化。蛋白質(zhì)在奶水中的含量會增加，而脂肪則相反，會降低一些。這種改變可能會令寶寶消化不良，不過請媽媽們放心，不適只是暫時的。一旦經(jīng)期結(jié)束，奶水的成分含量就會恢復(fù)，故而媽媽無需在月經(jīng)期間停止喂奶。

1.保暖

· 少吹冷風(fēng)

保暖防寒是在月經(jīng)期間盡量都要做好的事項，在生產(chǎn)之后更要注意這一點。在夏天要減少直接被冷風(fēng)吹拂的機會，可以吹空調(diào)，但應(yīng)穿著長袖衣服，注意不能在空調(diào)

· 禁止冷飲

媽媽千萬要避免喝冷飲，否則會讓污血和子宮內(nèi)需要排出的物質(zhì)滯留體內(nèi)，對身體百害無利。而且還要注意在經(jīng)期避免洗頭，一定要洗的話也要及時用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干，避免受寒。

2.飲食調(diào)理

經(jīng)期不僅要注意保暖，還要及時調(diào)整飲食。媽媽平時還可以喝一些補氣養(yǎng)血的茶飲，如桂圓紅棗茶、丹參茶、紅糖姜水、枸杞茶及玫瑰花茶等，有利于補氣養(yǎng)血。

3.充分休息

媽媽在經(jīng)期要讓家人和丈夫幫助照顧寶寶，不要過于勞累，否則會造成經(jīng)期延長和經(jīng)量過多，難以恢復(fù)健康。

4.不要盆浴

在月經(jīng)期間和妊娠期間都不要洗盆浴，此時子宮口為放狀態(tài)，容易受到細(xì)菌侵襲。媽媽要注意私處衛(wèi)生，洗淋浴。

· 正常現(xiàn)象

剖腹產(chǎn)會給媽媽的身體帶來一定傷害。此時媽媽的子宮沒有完全從手術(shù)中恢復(fù)過來，子宮壁依然非常薄弱，雌激素含量波動較大，卵巢功能并沒有完全恢復(fù)。鑒于生殖系統(tǒng)的這些問題，很多媽媽都會出現(xiàn)閉經(jīng)、經(jīng)量過少和有時不來的現(xiàn)象。月經(jīng)第一次復(fù)潮量少也是正常的情況，不需要過度擔(dān)憂。

· 注意調(diào)理

媽媽在恢復(fù)月經(jīng)后，要及時給每次行經(jīng)情況做記錄，比如月經(jīng)日期、持續(xù)時間和大概經(jīng)量等。有些媽媽需要三四個月才能恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和經(jīng)量，有些則需要更長時間的調(diào)養(yǎng)。對于媽媽們來說，平時多注意休息，保持良好心態(tài)。

1.經(jīng)血量少

（1）癥狀

有很多媽媽在生產(chǎn)之后第一次產(chǎn)后復(fù)潮時，月經(jīng)量非常少，有些時候只有一丁點出血。

（2）原因

· 體虛

由于剖腹產(chǎn)而有外傷性大出血，體內(nèi)血氣不足，新媽媽非常虛弱，自然沒有太多的月經(jīng)量了。

· 損傷腎臟

如果有先天性腎氣不足或生產(chǎn)次數(shù)過多的話，就會對腎臟功能造成損傷，因而月經(jīng)量過少。即使內(nèi)分泌維持平常狀態(tài)，但是子宮發(fā)育不良的話，子宮內(nèi)膜不能對卵巢激素產(chǎn)生反應(yīng)，子宮內(nèi)膜有粘連作用發(fā)生，這些都會造成經(jīng)量少。

（3）應(yīng)對方法

媽媽最好不要做會損害子宮內(nèi)膜的手術(shù)，也不要長時間只使用吃避孕藥的方法避孕，要利用其它的避孕方式，比如讓丈夫帶好避孕套，否則會對子宮垂體功能產(chǎn)生過度的抑制作用。

2.經(jīng)血過多

（1）癥狀

有的媽媽在產(chǎn)后雖然恢復(fù)了規(guī)律的月經(jīng)周期，但是經(jīng)量過多。通常我們認(rèn)為經(jīng)量在二十到六十毫升為正常，超出八十毫升即為經(jīng)量過多。如果媽媽在一次月經(jīng)期間使用的衛(wèi)生巾數(shù)量小于兩包（一包十片）的話是正常的，要是超過三包則為經(jīng)量過多。

（2）原因

造成經(jīng)量過多的原因最主要的是器質(zhì)性病變。比如子宮肌瘤等疾病。醫(yī)生根據(jù)實際情況進(jìn)行診斷。

（3）應(yīng)對方法

治療經(jīng)量過多有很多方法，比如進(jìn)行子宮切除和內(nèi)膜剝除手術(shù)，通過吃藥或?qū)m內(nèi)內(nèi)置節(jié)育器來治療。一般在剖腹產(chǎn)之后，媽媽大多選擇藥物治療。

3.閉經(jīng)

（1）癥狀

如果媽媽沒選擇母乳喂養(yǎng)，生產(chǎn)之后八個星期左右就會恢復(fù)月經(jīng)，采用母乳喂養(yǎng)的媽媽要四個月到六個月左右的時間。如果太久沒有恢復(fù)月經(jīng)的話就是閉經(jīng)了。

（2）原因

哺乳期會停經(jīng)，如果又懷孕的話自然也會停經(jīng)。產(chǎn)后大出血的媽媽會罹患席漢氏綜合征、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，這都會造成停經(jīng)。

（3）防治方法

如果不是因為懷孕或者母乳喂養(yǎng)而造成停經(jīng)的話，就要及時就醫(yī)，通過檢查來判斷原因。

4.月經(jīng)不規(guī)律

（1）癥狀

有些媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期變得不規(guī)律。

（2）原因

神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)性病變及藥物帶來的副作用影響都會造成剖腹產(chǎn)后的周期不規(guī)律。類似腎上腺皮持功能異常、糖尿病等病癥，就屬于內(nèi)分泌失調(diào)的范疇，而內(nèi)分泌制劑使用不當(dāng)、生殖器官炎癥、腫瘤、發(fā)育異常等器質(zhì)病變，都會對月經(jīng)的周期產(chǎn)生不利影響。

（3）應(yīng)對方法

媽媽要補充適量的鈣元素，平時注意營養(yǎng)均衡，休養(yǎng)身體的同時也要進(jìn)行一些簡單的體育鍛煉。若是病癥長時間沒有痊愈的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

1.烏賊湯

食材：烏賊魚五百克，蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、香油等調(diào)料。

步驟：

（1）清潔干凈烏賊，將其放在鍋里，倒進(jìn)切好的蔥姜絲和適量的清水。

（2）武火烹煮，再文火燉煮一刻鐘后，加鹽、味精和香油等調(diào)料。

功效：滋陰補血，清熱活血。可以治療女性身體氣血不足、經(jīng)閉等病癥。

2.龍眼蛋湯

食材：龍眼肉三十克，紅糖二十克、兩只紅雞蛋。

步驟：煮二十分鐘龍眼，倒入紅糖和雞蛋，再煮一兩分鐘。

功效：補脾健胃，幫助媽媽調(diào)理身體，治療月經(jīng)不調(diào)，氣血虛造成的神經(jīng)衰弱等。

3.當(dāng)歸羊肉火鍋

食材：三十克當(dāng)歸，五百克羊肉片，菜心、粉絲、菠菜、海米、木耳、鹽、味精和其他火鍋調(diào)料。

步驟：

（1）將當(dāng)歸切成片，煎煮出汁水。

（2）把白菜、菠菜切成絲，木耳切碎成小朵。

（3）再把海米和粉條倒進(jìn)火鍋里，加入各種調(diào)料。等到湯水煮沸之后就可以吃了。

功效：補氣益血，幫助調(diào)理月經(jīng)，改善貧血。

4.韭菜炒羊肝

食材：兩百克韭菜，兩百五十克羊肝，油、鹽。

步驟：

（1）先將新鮮韭菜切段，羊肝切片后入鍋中翻炒。

（2）再將韭菜倒入鍋中，加入味精等必要調(diào)料。

功效：能夠治療男性陽痿、遺精，還有利于緩解女性經(jīng)期崩漏、帶下等癥狀。

5.益母草汁粥

食材：

鮮益母草汁十克，鮮生地黃汁四十克，鮮藕汁四十克，兩克姜汁，十克蜂蜜，一百克粳米。

步驟：

（1）首先拿粳米煮粥，煮熟了之后倒入益母草汁等藥液。

（2）一天喝兩次，要在粥溫?zé)岬臅r候服用。當(dāng)月經(jīng)恢復(fù)正常后就要立即停止服用，不適宜久服。

宜忌：煮粥要用砂鍋，千萬不要用鐵鍋。大便溏薄和脾胃氣虛容易拉肚子的媽媽不要喝。而且注意不要與蔥白、薤白、韭白同食。

功效：滋陰補氣，調(diào)理氣血，消除淤腫，解渴補水。有利于治療女性的月經(jīng)紊亂適、子宮出血、產(chǎn)后惡露不凈、腹部疼痛和便血等疾病。

6.艾葉粥

食材：干艾葉十五克或鮮艾葉三十克，粳米五十克，適宜的紅糖。

步驟：

（1）先要將艾葉煎煮成濃汁，去殘渣。

（2）倒入適量粳米、紅糖和水，煮成比較粘稠的粥。

（3）媽媽要在經(jīng)期結(jié)束后三天喝，在下一次月經(jīng)來之前三天停止服用。一天兩次，早晚煎煮趁熱喝。

宜忌：體質(zhì)為陰虛血熱的媽媽不要喝。

功效：有溫經(jīng)作用，可以去除體內(nèi)寒氣，還能止痛止血。比較適合虛寒性痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂的媽媽服用。

7.牡丹花粥

食材：干牡丹花六克，或十到二十克新鮮牡丹花，五十克粳米，適宜的白糖。

步驟：

（1）首先將粳米煮成粥，沸騰后倒入牡丹花，熟了就加白糖。

（2）在空腹的時候喝下，一天一兩次即可。

功效：補氣益血，調(diào)節(jié)月經(jīng)，適合痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂的女性。 

8.月季花湯

食材：三到五朵月季花，十克黃酒，適宜的冰糖。

步驟：

（1）洗好月季花后，加入一百五十克左右的清水，文火煎煮到剩下一百克左右，去掉殘渣后放入冰糖和少量黃酒。

（2）一天一即可次，溫?zé)釙r喝下。

宜忌：如果媽媽是血熱、血虛體質(zhì)的話不要喝。

功效：益氣活血，比較適合氣血淤滯、閉經(jīng)和痛經(jīng)的媽媽服用。

· 錯誤看法

有些媽媽以為，在剖腹產(chǎn)后既然沒有恢復(fù)月經(jīng)，也就意味著不需要避孕。這種觀點不科學(xué)。即使沒有月經(jīng)來潮，在性生活中依然需要注意避孕，以防懷孕。

· 原因

1.科學(xué)調(diào)查

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，采用母乳喂養(yǎng)的媽媽中，有百分之四十在月經(jīng)重新來潮之前便恢復(fù)排卵，沒有采用母乳喂養(yǎng)的媽媽中有百分之九十以上在月經(jīng)來潮前恢復(fù)排卵。

2.有懷孕可能

不同體質(zhì)的女性卵巢的恢復(fù)情況也不同，有的媽媽剛剛結(jié)束月子就會排卵，而在這一時期內(nèi)不采取避孕措施的話就會有懷孕的可能。一旦懷孕依然不會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，是為暗胎。因此一定要注意避孕。