摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。精神壓力大睡不著覺怎么辦，精神壓力相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、這世界并不完美。2、家人、友人一樣有缺點。3、十全十...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。精神壓力大睡不著覺怎么辦，精神壓力相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、這世界并不完美。

2、家人、友人一樣有缺點。

3、十全十美是可遇而不可求的，所以應當"知足常樂"。

4、容忍體諒不但使與他人相處容易，亦使對自己的行為不致苛求。

5、 勿做時鐘的奴隸，盡可能地在時間限制內完成工作，記住"欲速則不達"。

6、討好所有的人是不可能的，根本不必去嘗試。

7、"受歡迎"的本意是使他人賞識你的本人，而不是你的最好表現。

8、 "言所欲言"，坦誠和直率能消除許多障礙與心理壓力。

9、對自己有信心，你和任何人一樣地有可取之處。

10、勿過分自責，任何人都有彷徨的時刻;不必為"愛"與"恨"過分擔心。

11、勿自悲自憐，你的遭遇并不重要，你對遭遇的反應才是頂重要的。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。