摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。吃蘿卜干 籃球什么意思，吃蘿卜相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。吃蘿卜干 籃球什么意思，吃蘿卜相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。

2、蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出。

3、常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

4、蘿卜性涼，味辛、甘，入脾、胃經; 具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效; 主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。

5、 巧食蘿卜:每晚睡覺前吃30g蘿卜，能消食化積，清熱解毒。

6、可延年益壽。

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