摘要： 長期以來，肥胖與生育能力有關，會影響試管嬰兒的成功率。體重異常增加不僅會降低女性的卵巢反應，還會增加促排卵藥物的劑量和女性的流產率。因此，當肥胖女性想做試管嬰兒時，醫生通常會告訴她...

長期以來，肥胖與生育能力有關，會影響試管嬰兒的成功率。體重異常增加不僅會降低女性的卵巢反應，還會增加促排卵藥物的劑量和女性的流產率。因此，當肥胖女性想做試管嬰兒時，醫生通常會告訴她先減肥，然后再考慮做試管嬰兒。然后，如果醫生說我需要減肥才能做試管嬰兒，我可以吃減肥藥嗎？

一、為什么做試管需要減肥？

肥胖對試管嬰兒是不利的，因為肥胖的女性會影響胚胎著床和排卵，所以為了試管嬰兒的成功率，最好減肥，降到標準體重。在懷孕期間，無論男女都應加強鍛煉并注意飲食習慣。肥胖的人最好減肥。雙方都有健康的身體，這樣更有利于懷孕。

試管嬰兒標準體重的計算公式為:體重指數（身體質量指數）=體重（千克）÷身高（米）的平方（千克/平方米）。根據中國常用的身體質量指數標準，正常體重范圍為5 ~身體質量指數≥24為超重，身體質量指數≥28為肥胖。肥胖可能會導致女性排卵障礙，增加流產的概率，因此有懷孕意向的患者需要在試管嬰兒前減肥。

肥胖會增加試管嬰兒促排卵藥物的劑量。

作為試管嬰兒如何減肥；

對于肥胖患者減肥，一般建議飲食要清淡，可以吃清淡、低脂、低糖的飲食，補充蛋白質、維生素和各種微量元素；

如果你想做試管嬰兒，可以去做個檢查。如果醫生建議減肥，你應該盡早開始加強體育鍛煉，這樣進入試管嬰兒就不會那么困難了。

有些人暴飲暴食，影響身體健康，所以我們應該養成科學健康的飲食習慣，合理安排營養膳食；

遠離一些高糖、高油、高熱量的辛辣刺激性食物，保證身體各方面的營養均衡；

減肥不要太心急，一定要科學減肥。急躁容易反彈，可能會對內分泌水平產生影響。

第二，160斤的胖子可以做試管嗎？當然可以！但是我建議你先減肥。

160斤的胖子可以做試管嬰兒嗎？卵巢沒有問題，身體也沒有其他疾病。當然，試管嬰兒是可以做的，但如果身體過于肥胖，就需要先減肥再做。與正常體質的患者相比，超重和肥胖患者的卵子率和成熟卵泡數量都有所下降，這直接導致妊娠率呈線性下降，因此建議您在做試管嬰兒之前必須減肥。

為什么160斤的胖子要先減肥才能做試管嬰兒？

雖然肥胖不是試管嬰兒的禁忌癥，但肥胖也會帶來非常不好的影響。肥胖通常伴隨著一些問題，如高血壓、糖尿病和內分泌疾病。做試管嬰兒時，首先會影響試管嬰兒的成功率，其次即使試管嬰兒成功了，也會增加流產率和胎兒畸形率。

在試管嬰兒長期促排卵的患者中，超重和肥胖的人卵巢反應性低，促性腺激素Gn劑量大，用藥時間長，注射HCG當天雌二醇激素E2水平低，獲得的卵子很少。卵子的數量和質量直接影響胚胎情況，進而影響試管嬰兒的成功率。

即使有些胖朋友沒有減肥，做了試管嬰兒，他們成功了，但更多的是不成功的。每個人的身體狀況都不一樣。在決定做試管嬰兒之前，夫妻雙方必須去醫院進行全面檢查，聽聽專業醫生怎么說，看看自己是否符合做試管嬰兒的條件。

所以不管是男方肥胖還是女方肥胖，一般都會去醫院檢查，醫生會要求患者減肥后再做試管嬰兒。

160斤胖子做試管嬰兒前如何健康減肥？

根據研究，如果女性超重或肥胖，減輕10%-20%的體重有利于調整月經周期和增加排卵的可能性，而大幅減輕體重則有害健康，容易引起免疫力低下等疾病。因此，孕婦不僅要減肥，還要科學減肥。

控制食物攝入量

一般建議懷孕和減肥的女性每餐不要吃得太多，不要暴飲暴食，也不能通過節食減肥。他們應該吃適量的食物，少吃多餐以減少饑餓感。

選擇食物

在均衡膳食營養的基礎上，減少每天的總熱量攝入。原則是選擇低能量和低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，保持營養均衡，適量吃一些豆制品、瘦肉和魚類。

吃飯時間

細嚼慢咽，延長進食時間。規律飲食，不要等到餓了再吃。

自行

減肥不能只靠控制飲食，還要配合一些運動，幫助消耗能量的同時提高抵抗力。中等或低強度運動適合孕期和減肥體育鍛煉。

常規時間表

如果你想健康減肥，你必須養成早睡早起的好習慣。通過調整你的時間表并認真堅持下去，你會變得更有活力。重要的是你的內分泌水平悄悄提高了，卵巢的功能增強了。

第三，肥胖可以做試管嬰兒嗎？

肥胖的人可以做試管嬰兒嗎？

建議肥胖女性在體外受精前將體重降至正常水平。這是因為肥胖會增加試管嬰兒治療周期中促排卵藥物的用量、中晚期流產率、妊娠期糖尿病和子癇前期等產科并發癥的發生率，還會增加孩子長大后發生代謝性疾病的概率。肥胖，無論是病理性的還是生理性的，都會對試管嬰兒產生負面影響。超重的母親更容易生下“巨大兒”，這對胎兒和母親都有生命危險。建議每天適當控制飲食和運動，先把體重降到正常水平，可以提高試管嬰兒的成功率。最好去正規醫院定期進行孕前健康檢查。

肥胖對試管嬰兒有以下影響。

導致治療費用增加。

與正常體重的患者相比，肥胖患者的促排卵效果相對較差，因此需要花費更多的金錢和時間。在試管嬰兒促排卵過程中，肥胖會導致卵巢對藥物的反應差，影響身體對激素尤其是FSH和雌激素的代謝不足，并增加雄激素水平。

通過對動物和人類的體外研究發現，肥胖人群的卵子質量和發育潛力都會受到影響。因此，超重會增加促排卵藥物的劑量，尤其是對高胰島素血癥和高雄激素血癥患者。

肥胖可能損害子宮內膜容受性。

這方面的確切機制尚不確定。研究發現，肥胖患者接受健康供體的卵子后妊娠率仍然較低，且流產率較高，這表明與肥胖相關的內分泌紊亂可能會影響子宮內膜對胚胎的容受性，從而導致試管嬰兒的不良結果。

如何健康地控制體重

保持節食

減肥靠三分練七分吃。有些女性朋友在減肥時不吃一日三餐，而是選擇吃零食，這樣不僅不利于減肥，還會嚴重影響身體健康。不要吃高油、高糖和高鹽的食物。每天多吃蔬菜，補充蛋白質，多喝水，這樣可以加快你的新陳代謝。

鍛煉

每周做三四次有氧運動，每次運動的適宜時間為半小時。有氧運動是最健康、最有效的減肥方式。你應該在運動前充分熱身，運動后拉伸身體并控制飲食。

按時稱體重

每周測量一次體重，看看運動是否有效果，記錄體重信息，注意身體健康。在保證食物營養相對均衡的情況下，不要做過多的運動，以免損傷身體。

不要過度節食。

如今，許多女性選擇節食減肥，這本身并沒有錯，因為減肥確實需要控制飲食。但是，飲食控制是指一定程度的節食。如果你繼續過度節食，你不會減肥。過度節食會降低胃的容量，從而加重胃的收縮，導致胃痛，還會造成體內鈉的大量流失。

綜上所述，為了提高試管嬰兒的成功率，筆者建議肥胖女性先減肥再做試管嬰兒。