摘要： 6個(gè)月的嬰兒脾臟和胃相對(duì)脆弱，但母乳或奶粉不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，此時(shí)只能吃一些軟食物，先給嬰兒吃一些蛋黃、米粉和果汁，看看嬰兒是否有不適反應(yīng)，如果沒(méi)有，給嬰兒吃一些蔬菜泥或果泥，...

6個(gè)月的嬰兒脾臟和胃相對(duì)脆弱，但母乳或奶粉不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，此時(shí)只能吃一些軟食物，先給嬰兒吃一些蛋黃、米粉和果汁，看看嬰兒是否有不適反應(yīng)，如果沒(méi)有，給嬰兒吃一些蔬菜泥或果泥，但父母給嬰兒添加補(bǔ)充食物，注意觀察嬰兒對(duì)新補(bǔ)充食物的適應(yīng)性，避免引起消化不良、便秘、腹瀉等。

一、六個(gè)月寶寶輔食食譜表

一般來(lái)說(shuō)，寶寶六個(gè)月正好是添加輔食的時(shí)候，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加米粉、蛋黃、爛面條等容易消化吸收的食物。如果寶寶吃了輔食后沒(méi)有不適，可以適當(dāng)添加蘋(píng)果、香蕉等新鮮水果。如果寶寶吃了水果后沒(méi)有不良反應(yīng)，可以每天給寶寶添加。另外，可以給寶寶多喝開(kāi)水，防止消化不良。

二、六個(gè)月寶寶一天的進(jìn)食時(shí)間表

主食：母乳或配方奶：

輔助食品:開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素AA)、維生素D的比例為3:1）、果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、蔬菜泥、水果泥、魚(yú)泥、肉泥、動(dòng)物血

餐次：每4小時(shí)一次

上午：6：母乳喂養(yǎng)20分鐘，或配方奶150-200毫升；:喂果汁或蔬菜汁或溫開(kāi)水80毫升；1000:00喂米粉20克，蛋黃1/4；12:喂食汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚(yú)泥或肉泥20-50克

下午：14:母乳喂養(yǎng)20分鐘，或配方奶150-200毫升；160分鐘；:喂食泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升；18:母乳喂養(yǎng)20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升

夜間：20:50克果泥或綠葉蔬菜泥，1/4個(gè)蛋黃；2222:母乳喂養(yǎng)20分鐘，或配方奶150-200毫升

注：魚(yú)肝油每天一次，每次400次

雖然六個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)長(zhǎng)大了，但他們根本無(wú)法適應(yīng)成年人的食物。因此，此時(shí)，媽媽們不僅需要積極為寶寶制作合適的輔食，還需要計(jì)劃好寶寶的日常進(jìn)食時(shí)間表，這樣才能幫助寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。