摘要： 寶寶晚上睡不穩(wěn)，沒睡多長時(shí)間就醒了哭鬧，或者這邊寶媽剛睡下來，這邊寶寶又醒了，這樣的寶寶可是讓寶媽真心難熬，晚上睡不好那白天肯定就沒有精神，現(xiàn)在有了寶寶想在白天補(bǔ)個(gè)覺也是難事，所以...

寶寶晚上睡不穩(wěn)，沒睡多長時(shí)間就醒了哭鬧，或者這邊寶媽剛睡下來，這邊寶寶又醒了，這樣的寶寶可是讓寶媽真心難熬，晚上睡不好那白天肯定就沒有精神，現(xiàn)在有了寶寶想在白天補(bǔ)個(gè)覺也是難事，所以寶媽就想找到寶寶晚上夜醒的原因！其實(shí)造成寶寶這個(gè)現(xiàn)象的原因無外乎以下三個(gè)！

1、燈光

因?yàn)閷殞毸帽容^早，白天沒有收拾家務(wù)時(shí)間的寶媽只能選擇在晚上收拾，或者是洗洗衣服也或者是洗洗澡，那這個(gè)時(shí)候房間里的燈光其實(shí)就是導(dǎo)致寶寶夜醒的主要原因了，還有一個(gè)原因就是寶媽收拾家務(wù)發(fā)出的聲音，這對(duì)有些睡得醒的寶寶來說是非常刺耳的，寶寶被外界的聲音強(qiáng)行驚醒，那寶寶肯定會(huì)表現(xiàn)的特別不安和害怕，所以有這種哭鬧的現(xiàn)象也就不足為怪了！

2、吃太多

中這點(diǎn)的一般都是擔(dān)心寶寶晚上餓了醒來要吃奶，所以在晚上一次喂太多的寶媽！雖然這個(gè)行為可能會(huì)減少寶寶在晚上因?yàn)轲I了夜醒的情況，但是卻會(huì)增加寶寶腸胃不適感，從而導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)頻繁醒來！那想要避免發(fā)生這種情況，寶媽不要在晚上喂太多奶，可以在寶寶睡覺前喂一次！

3、正常現(xiàn)象

雖然說寶媽在寶寶睡覺前喂了一次奶，但是寶寶在晚上還是會(huì)醒來要吃奶，其實(shí)這并不是說寶寶沒吃飽，而是因?yàn)閷殞毼溉萘亢苄。谒X前的一次吃奶上不能吃太多，那個(gè)下肚的奶量不足以支撐寶寶到天亮，所以晚上就會(huì)頻繁夜醒，這種正常的現(xiàn)象寶媽還是要適應(yīng)的好，熬過一段時(shí)間就可以了！

新生兒晚上經(jīng)常夜醒，不一定是餓了，可能和這三個(gè)原因有關(guān)系！寶媽們，如果寶寶在1、2個(gè)月里夜醒，那其實(shí)是正常的現(xiàn)象，寶媽不要糾結(jié)寶寶夜醒的原因，那如果寶寶在3、4個(gè)月還經(jīng)常夜醒，那就可能是以上三個(gè)原因?qū)е拢@就需要寶媽格外注意和改善環(huán)境了，要知道不正常的夜醒對(duì)寶寶健康也沒有好處，是有很大損害的！