摘要： 　　試管移植后該如何睡覺？　　經常有患者問？“平臥半個月”、“不要下床活動”、“多躺少活動”、、、對不對呢？ 建議是：平常心態，正常生活，適當休息，別臥床不起。　　移植術后不建...

　　試管移植后該如何睡覺？

　　經常有患者問？“平臥半個月”、“不要下床活動”、“多躺少活動”、、、對不對呢？ 建議是：平常心態，正常生活，適當休息，別臥床不起。

　　移植術后不建議臥床不起

　　國內外的生殖醫學專家對此都做過研究，認為試管嬰兒成功與否，與移植技術、子宮內膜的容受性、胚胎的質量有關，而與移植后是否臥床無相關性。共同的看法是，移植后長時間的臥床會先打亂日常的生活規律，影響工作，加重心理負擔，導致患者緊張不安，影響神經內分泌的調節，最終影響妊娠結局，有害無利。

　　臥床時間長會引起腰酸背痛，腰骶部不適，身體僵硬，反而使精神緊張。躺在床上，注意力全部集中在了肚子里，努力嘗試感受肚子里的變化，猜測胚胎在哪里？這樣的患者連翻個身都害怕。有的害怕側著睡胚胎會掉進一側的輸卵管里的。甚至于害怕晚上睡著了會翻身，而盯著天花板不敢閉眼睛的，有在身上壓東西防止翻身的。睡一覺起來疲憊不堪，全身痛。