摘要： 其實，醫生并不是不建議給孩子吃賴氨酸，而是要在醫生指導下才能更好更安全的用藥。因為如果濫用賴氨酸，過量或者是長期食用是有副作用的，而且還不小，嚴重會造成腎臟損害。并且也不是所有的孩...

其實，醫生并不是不建議給孩子吃賴氨酸，而是要在醫生指導下才能更好更安全的用藥。因為如果濫用賴氨酸，過量或者是長期食用是有副作用的，而且還不小，嚴重會造成腎臟損害。并且也不是所有的孩子都能夠吃賴氨酸補充劑，對于有氨基酸代謝障礙、嚴重的肝功能或者腎功能不全的孩子就不能夠吃，有高過敏的孩子也不能吃，吃了可能出現過敏反應

很多家長都會為自家孩子不愛吃飯，長得也不是很高而非?？鄲?。在醫學上，寶寶不愛吃飯甚至長不高有很多的原因，但是有一方面很容易被家長忽略，就是有可能是孩子體內缺乏賴氨酸了。賴氨酸對兒童生長發育有著不少作用，如增進食欲、幫助鈣的吸收、提高免疫力等等，但是有人說醫生不建議給孩子賴氨酸，這里就為大家分享一下真實原因：

1、過量服用賴氨酸補充劑有副作用

一般富含蛋白質的食物中都含有賴氨酸，此外，杏仁、榛子、花生仁、南瓜子仁等堅果中賴氨酸含量也比較多，想要給孩子補充賴氨酸通過合理飲食是最好的，不建議給孩子吃含賴氨酸的制劑，如單方的鹽酸賴氨酸，或是復方的五維賴氨酸、二維鈣賴氨酸、賴氨酸磷酸氫鈣等。

因為賴氨酸補充劑效果雖然好，但不能隨意服藥，特別是過量，不然存在潛在的副作用，賴氨酸攝入過多會導致人體腸胃不適，甚至造成腎臟損害。且有可能與其他藥物產生相互作用，所以未咨詢醫療專業人士的情況下不要隨便采用補充劑。

2、不是所有孩子都適用

如果兒童有氨基酸代謝障礙、嚴重的肝功能或者腎功能不全，不建議服用賴氨酸成分的藥物。因為服用賴氨酸之后可能會出現過敏反應，比如皮膚瘙癢、皮疹，尿液可能比之前顯得深黃。因此有高過敏反應的人群，不推薦使用賴氨酸成分的補充。