摘要： 了解試管嬰兒的人都知道，這種輔助生殖技術要想有成功率，其身體健康是基礎，健康的體魄對成功率有很大幫助。進入周期后，無論是患者本人還是醫生，其實都會想辦法提高成功率，而在這么多提高成...

了解試管嬰兒的人都知道，這種輔助生殖技術要想有成功率，其身體健康是基礎，健康的體魄對成功率有很大幫助。進入周期后，無論是患者本人還是醫生，其實都會想辦法提高成功率，而在這么多提高成功率的方法中，運動是一個不錯的選擇。

　　很多人都很好奇在治療期間是否可以做運動，害怕會影響胎兒的發育。但其實，試管嬰兒期間并不是不能做運動，而是要做好以下運動，這樣對成功率才有幫助。

　　其實，無論是跑步還是慢跑，都是不錯的選擇。因為試管嬰兒的治療過程比較長，這難免會給患者帶來一些壓力和焦慮，所以這個時候慢跑或跑步是一個不錯的選擇。

　　但是，這里需要注意的一點是，在運動之前，各位患者應該確保自己的身體狀況良好，飲食合理，睡眠充足，這些都起到了關鍵作用。正確的運動方式對后期緩解壓力有很大好處，所以選擇正確的運動方式成功率較有利。

　　生活中很多人都非常喜歡游泳，這也是適合很多人鍛煉的方式。在治療期間，患者可以借助游泳來提高成功率，因為游泳可以促進血液循環。游泳后，患者的血液不僅負責輸送胎兒發育所需的營養物質，而且還負責排出胎兒的廢物。人在游泳時，全身的肌肉也會參與其中，因此，這不僅僅是促進血液循環這么簡單，而且對胎兒的發育也有益。

　　3、孕婦體操

　　這種運動現在也很流行，孕婦多做體操可以防止孕婦因體重增加而引起的腰腿痛，對分娩也有很大的作用。不過，孕婦體操應以柔軟的動作為主，避免出現不適。

　　瑜伽是現在比較方便的運動項目，助孕性做瑜伽不僅可以修身養性，還可以增強體質。瑜伽對助孕性受孕也很有幫助，所以各位夫妻可以在家里多練習，這樣也可以促進夫妻之間的感情。

　　其實，不管你在試管嬰兒期間做不做運動，對你的身體都是有好處的，所以所有的患者都應該知道運動的重要性。而且為了提高成功率，這些運動要適當進行，當然也要注意避免劇烈運動，以免引起副作用。