摘要： 肩胛骨縫酸脹疼痛是什么原因？不容小覷，或是疾病的前兆。肩胛骨縫酸脹疼痛的原因可能包括肩肌肉勞損、頸椎病和肩周炎或不當姿勢。可采用輕柔按摩和深層按摩，幫助放松肌肉，促進血液循環，緩解...

肩胛骨縫酸脹疼痛是什么原因？不容小覷，或是疾病的前兆。肩胛骨縫酸脹疼痛的原因可能包括肩肌肉勞損、頸椎病和肩周炎或不當姿勢。可采用輕柔按摩和深層按摩，幫助放松肌肉，促進血液循環，緩解疼痛和減輕炎癥反應。

肩胛骨縫酸脹疼痛是什么原因？

1、肌肉勞損

主要與患者長時間低頭玩手機和低頭工作導致的頸背肌肉勞損，從而引起肩胛骨縫疼痛有關。患者應避免上肢過度抬動活動和長時間伏案低頭，以免加重疼痛。它們可以通過做“吞咽-吞咽”和平板支撐來加強頸背肌肉的力量來緩解。

2、頸椎病

如肩胛縫疼痛時，伴有頸肩疼痛、頭暈、四肢疼痛麻木等，認為是頸椎病引起的。當突出的椎間盤壓迫局部神經根，放松局部韌帶的肌肉，減少張力時，肩胛骨感到酸痛。

3、神經受壓

主要是由于患者得了頸椎病后，頸部神經受到壓迫，引起神經分布區肌肉攣縮疼痛。需要注意臥床休息，避免頸背部肌肉疲勞，還可以服用非甾體類消炎止痛藥。而且還可以配合一些理療、按摩等方法進行治療；嚴重頸椎病壓迫神經，保守治療無效。嚴重影響患者生活質量的，可以考慮通過手術減壓神經，從而得到根治。

4、肩周炎

當肩關節酸痛，伴有肩冷、活動受限時，可能是肩周炎引起的。肩關節退行性變、肩外傷、慢性勞損、內分泌失調、感冒等。都可能誘發肩周炎。患者肩部周圍的血液循環受阻，肩部組織收縮粘連，肩胛骨處會有明顯的酸痛感。

5、心臟病變

如果左肩胛骨縫合處疼痛，并伴有心前區疼痛、左臂疼痛、心慌、心悸等癥狀，要警惕心臟疾病，如冠心病、心肌梗死等，常因心肌缺血誘發心絞痛，導致肩胛骨疼痛。建議及時就診做心電圖和彩色多普勒超聲心動圖。