摘要： 咽炎最怕的三種水果，被譽為咽炎“頭號克星”。咽炎患者宜吃涼、多水、易吸收的水果，這些水果具有清熱解毒、生津潤肺、理氣化痰的作用，并含有豐富的維生素，有利于疾病的恢復。應該避免吃太多...

咽炎最怕的三種水果，被譽為咽炎“頭號克星”。咽炎患者宜吃涼、多水、易吸收的水果，這些水果具有清熱解毒、生津潤肺、理氣化痰的作用，并含有豐富的維生素，有利于疾病的恢復。應該避免吃太多容易上火的水果，吃多了會加重咽部黏膜充血腫脹，加重咽炎癥狀，不利于疾病的恢復。

咽炎最怕的三種水果

一、梨

梨是日常生活中很常見的水果，這種水果富含水分，味道也很清甜，所以現在許多人喜歡吃它。對于咽炎患者來說，也非常適合吃這種水果。吃了之后有助于改善咽炎帶來的不適。梨不僅富含水分，而且維生素含量也很高。中醫認為梨有生津止渴、潤肺止咳的功效。咽炎如果用直接吃梨或者燉梨來代替，可以吸收其中的有效物質，有助于緩解咽喉部的不適。

二、楊梅

咽炎主要是由細菌感染、飲食不當等因素導致咽部黏膜和黏膜下層的炎癥性病變。櫻桃含有維生素、鉀和其他營養物質。適當食用可以補充身體所需的微量元素，提高體質，還可以補血健脾。咽喉炎患者一般都伴有脾胃功能不佳，身體虛弱的癥狀，所以適當吃一些櫻桃也有助于咽喉炎的恢復。

三、枇杷

枇杷有一定的藥用價值，對身體有很好的保健作用，其中枇杷是眾所周知的，具有止咳潤肺的作用。對于咽炎患者來說，適當多吃枇杷可以改善咽喉不適。通常枇杷果肉也可以做成枇杷膏或者枇杷葉，適量的中草藥熬成湯服用，對健康很有幫助。此外，如果有必要，還可以購買市面上的成品枇杷膏，服用有助于改善咽炎引起的一些癥狀。