摘要： 因為試管嬰兒技術是針對不孕癥患者的治療方法，很多不孕癥患者在經歷了不孕的打擊之后難免對于懷孕的事情會患得患失，出現緊張焦慮的情緒是可以理解的，那么，緊張焦慮的情緒會不會影響試管嬰兒...

因為試管嬰兒技術是針對不孕癥患者的治療方法，很多不孕癥患者在經歷了不孕的打擊之后難免對于懷孕的事情會患得患失，出現緊張焦慮的情緒是可以理解的，那么，緊張焦慮的情緒會不會影響試管嬰兒的成功呢，我們一起來看看下面的內容。

試管嬰兒的成功的概率是受女方的年齡、卵巢儲備功能、子宮內膜情況、以及促排方案胚胎質量、心理因素等諸多方面因素的影響的，我們前面提到的緊張焦慮屬于心理方面的因素，這方面對生育以及對試管嬰兒的治療是會產生一定的影響。

緊張和焦慮與試管的成功率

相關研究發現，在試管嬰兒助孕治療過程當中中，壓力越大，妊娠的結局相應也就越差，可能與獲卵數少以及獲卵質量差等方面有關系。臨床當中普遍發現，緊張焦慮的情緒嚴重的患者妊娠可能性偏低，情緒變化帶來內分泌的變化，而最終則會引起最終妊娠幾率的變化。

隨著試管嬰兒技術近年來被更多人所認知，有很多學者開始研究心理干預對于試管嬰兒助孕治療的影響。曾有研究對擬行試管嬰兒助孕治療的女性志愿者進行了團體的心理干預，最終結果表現：接受心理干預的婦女妊娠率會明顯高于那些未接過受心理干預的婦女。

克服緊張焦慮你需要心理調節

受傳統觀念的影響，不能懷孕，對于女性的打擊是重大的，她們所承受的壓力非常大，而試管嬰兒助孕治療的周期相對來說長，成功幾率并未達到百分百，有人成功也有人面對失敗，這些因素，通常影響了她們的正常生活以及工作，必要的心理干預對很好的提高試管嬰兒助孕成功的幾率來說也發揮著非常重要作用。

自我調節：給自己提供一些積極正面的心理暗示，讓自己能夠保持輕松樂觀的狀態，記得順其自然。

盡量回避來自家人或者朋友方面的干擾，以一個平和的心態去面對試管嬰兒助孕治療這件事。當然，家人也不要給予過度的關注甚至是干擾，應有的姿態是，適當給予必要的支持。

適當運動：劇烈運動不可取，可考慮散步、慢跑、或者是游泳等，這些有助于緩解精神方面的壓力。

最后，要記得，無論自然妊娠還是試管嬰兒，生育都是夫妻雙方的共同意愿，需要雙方共同努力，所以夫妻之間務必要相互信任相互支持，特別是當一方出現焦慮等這些負面、陰郁的情緒時，另一方能夠做到公頃，能夠給予及時的安撫和排解。

另外，應該選擇正規專業的醫院，讓自己能夠放心治療，在這樣的前提之下，當我們進入治療，那么，應該對于對給我們提供醫療的醫護人員也應該多一些信任，讓自己放松下來，積極配合治療，這樣的話相信好孕會來得更快。