摘要： 女性的排卵期一般是在月經來潮前的14天左右，將排卵日的前5天后后4天都稱為排卵期，在這個過程中可能會出現出血現象，即月經中期出血，有很多原因都有可能導致，所以要先觀察，如果出血量比...

排卵期出血一般指的是在女性月經中期，陰道會有點滴或者少量出血，這其實都是比較正常的生理現象，不用過于擔心，引起此類情況的原因主要有生理性和病理性因素兩種，如果是后者的話就是比較嚴重的，會對身體造成危害，所以日常就要做好預防工作。

排卵期出血的原因

其實排卵期出血是大部分女性都有可能出現的一種現象，一般只要出血量少、持續時間短的話都是正常的，但有的女性在排卵期出血的癥狀比較明顯，并且持續時間很長，還伴有下腹脹痛等不良反應，就是比較嚴重的了。

一般來說，當卵泡發育成熟，破裂排卵后，體內的雌激素水平會有短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落，從而出現突破性的少量出血，此時只需要等卵巢分泌出足夠的雌、孕激素，修復好子宮內膜表層，出血就會自行停止。

除了生理性的出血，還有一種是病理性因素，是比較嚴重的，比如女性有婦科炎癥、子宮內膜炎、卵巢方面的炎癥等，就有可能導致子宮內膜有明顯的出血現象，另外，平常女性陰道內含有正常的菌群，可以與細菌相互制衡，當排卵期抵抗力下降，或者沒有注意個人衛生時，就會導致排卵期有血絲的現象。

排卵期出血的預防方法

如果是生理性排卵期出血，其實不用過于擔心，危害不是很大，多吃一些補氣血的食物即可，極個別女性還可能會出現下腹發脹、腰酸以及乳房脹痛的現象，也都是正常的，但如果是病理性因素引起的出血就要引起重視，日常生活中也要提前做好預防工作，比如：

• 在排卵期要注意保持心理放松，情緒波動不要過大，其次是注意保暖，避免受冷或者劇烈的活動;

• 期間不宜吃酸辣等刺激性食物，多飲開水保持大便通暢，在月經周期前可以多食新鮮水果和蔬菜;

• 出血期細心呵護，在經期女性的身體會相對虛弱，需要多注意休息，注意保暖避免寒冷侵襲，防止出血過多;

• 學習了解關于女性排卵期特征等相關健康知識; 出血時禁止性生活，注意外陰清潔、防止感染。