摘要： 預產期是醫生根據胎兒的情況預估的一個時間，但臨床上生產時間跟預產期一樣的孕婦非常少，所以只能當做一個參考，快到預產期時就要注意孕婦的情況，有生產的征兆就要及時前往醫院，如果過了預產...

快到預產期的孕婦可能或多或少有恐懼感，面對即將到來的分娩非常的沒底，尤其是想要順產的孕婦，擔心會出現什么意外，導致順產過程中可能會轉剖腹產，所以如何、順利的生產也是大多數孕婦關系的問題，下面就整理了一些使分娩更加容易的生孩子姿勢。

分娩時采用什么姿勢容易順產

對于臨近預產期的女性來說，多了解幾種分娩姿勢是非常重要的，因為什么姿勢生孩子好、哪種容易順產，要視孕婦的具體情況而定，畢竟生孩子的姿勢這么多，哪一個可以較為舒緩生產時的疼痛感，只有孕婦自己知道。

大部分孕婦可能只知道仰臥，但其實生孩子的姿勢并不僅僅限制于躺著，還有半坐著、蹲坐、跪著、側躺、斜側躺等等，總之在生產時的每一刻姿勢都是可以改變的，前提是根據產婦的感受來，下面是幾種有利于順產的分娩姿勢，可以了解一下：

1、仰臥式

• 采用仰臥式的姿勢來生孩子，是大多數孕婦所選擇的，一般是產婦平躺在床上，兩腿抬高張開，采用這種姿勢主要是方便嬰兒的分娩和助產士的協助操作，目前這種分娩姿勢是絕大多數醫院產房都提倡的。但也有個別情況，一些孕婦采用這種生產姿勢可能會不會用力，這時就需要改變姿勢了。

2、側躺式

• 側躺式的生產姿勢可能比較少見，大部分人都沒有聽說過，但這種姿勢更加適合于一些不會用力，使不上勁兒的產婦，它能夠幫助產婦可以更好的用力，分娩出胎兒，主要姿勢是產婦在床上側向躺著，蜷縮背部，然后助產士幫助產婦將他的一只腳抬起。

3、前傾跪式

• 前傾跪式生孩子的姿勢是用力的，在前段時間國外產婦野外分娩的視頻中采用的就是這種生孩子姿勢，一般當沒有人幫助時，這種姿勢容易分娩，主要姿勢是產婦身體前傾，然后將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

4、站立式

• 在古代這種姿勢比較常見，好處在于胎兒容易娩出，缺點是要求產婦具有強大的下肢力量，需要保持幾個小時站立不倒，主要姿勢是產婦直立站著，手抓住上方的欄桿或者有人攙扶。