摘要： 酸奶對人體有很多好處，無論內服還是外用都有神奇的美容排毒功效。酸奶含有大量的乳酸，性質溫和，安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸來起到剝離面膜的作用。每天使用酸奶面膜會讓皮膚變得柔軟...

酸奶對人體有很多好處，無論內服還是外用都有神奇的美容排毒功效。酸奶含有大量的乳酸，性質溫和，安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸來起到剝離面膜的作用。每天使用酸奶面膜會讓皮膚變得柔軟細膩。酸奶面膜對于喜歡自制面膜的人來說，是最經濟有效的廉價面膜原料。那么酸奶自制面膜應該怎么做？最流行的6個酸奶面膜制作方法分享。

酸奶自制面膜怎么做

1.酸奶蜂蜜面膜

選擇的酸奶一定是粘稠的。首先將酸奶倒入器皿中，然后將蜂蜜放入其中，攪拌均勻。但兩者完全融合后，用面膜刷輕輕涂抹全臉，10-15分鐘后清洗干凈。這款酸奶面膜主要是用來滋潤皮膚的。因為面膜中富含果糖，可以有效鎖住皮膚中的水分。油性皮膚的人慎用，因為蜂蜜和酸奶太油膩。

2、酸奶檸檬面膜

將準備好的酸奶倒入容器中，然后將檸檬切成兩半，用手慢慢擠出檸檬汁，滴入酸奶中。但是把檸檬里的汁全部擠干凈之后，就可以攪拌均勻了。攪拌后用面膜刷在臉上，洗10-15分鐘。這種酸奶面膜主要是軟化角質細胞，使其脫落，并能通過檸檬中大量的維生素C抑制黑色素的沉積，使黑色素從皮膚代謝出去。達到去角質美白的效果。敏感皮膚慎用檸檬。檸檬中的檸檬酸容易刺激敏感皮膚發紅。

3.酸奶奶油面膜

做這個面膜的時候，據說準備好的酸奶和奶油必須是1:1。將兩者直接倒入器皿中，然后用工具攪拌，但當奶油和酸奶完全混合在一起時，可以用面膜刷輕輕涂抹在臉上，靜置20分鐘，然后用清水洗掉。經常使用這種酸奶面膜可以減少皮膚上的皺紋，使皮膚光滑細嫩。因為面霜含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以促進皮膚基底層膠原蛋白的再生，使皮膚更加緊致。面霜一定是白面霜，其他顏色的面霜怕含色素。

4.酸奶杏仁面膜

將準備好的酸奶和杏仁粉直接攪拌在一起，但當兩者完全融合成糊狀時，即可涂抹在關節處。清洗大概需要15分鐘。杏仁粉可以促進皮膚的血液循環，通過血液循環的加速，快速代謝皮膚中的毒素，同時調整皮膚的油脂平衡。這款酸奶面膜對于油性皮膚和有痘痘的朋友來說非常好。剛擠過痘痘的人要避免使用，因為杏仁粉會對傷口刺激太大，造成面膜刺痛。

5.酸奶蘆薈面膜

先把蘆薈洗干凈，然后去皮。取出后直接把蘆薈扔到榨汁機里，攪拌成泥狀，然后和酸奶混合均勻。混勻后，用面膜刷輕輕刷在臉上，涂抹后用指尖輕輕按摩3-5分鐘，再用清水沖洗5-10分鐘即可。蘆薈含有大量的維生素E和水分。維生素E能快速修復皮膚基底層的細胞，能為缺水的皮膚快速吸收和補充水分，使皮膚達到水潤飽滿的狀態。

6、酸奶清潔面膜

將面粉和酸奶直接倒入容器中，然后攪拌均勻成糊狀，不要太稀，因為容易脫落。敷完面膜后，等待10-15分鐘用溫水清洗，最后用冷水沖洗干凈。面膜中含有豐富的蛋白質，不僅能增加皮膚的彈性和白皙度，還具有超強的吸附作用，能吸附和代謝毛孔中的臟東西，從而達到清潔皮膚的效果。

使用酸奶面膜時，需要注意選擇純酸奶。而且，一些對酸奶和乳制品比較敏感的人，在選擇這類面膜時也要更加謹慎，一定要做好敏感性測試。并不是說達到局部保濕效果后，就不需要后續的護膚過程了。要更加注重后續的補水工作，才能達到更好的護膚效果。