摘要： 　　隨著男性健康日越來越受到社會的關注，男性健康問題迫在眉睫。自古以來，男人就是不屈不撓的代表，但在今天的漢堡時代，越來越多的男人無法“站起來”。理論上，我們都知道男人“腎重為重”...

　　隨著男性健康日越來越受到社會的關注，男性健康問題迫在眉睫。自古以來，男人就是不屈不撓的代表，但在今天的漢堡時代，越來越多的男人無法“站起來”。理論上，我們都知道男人“腎重為重”，但我們不知道如何科學地保護腎臟。中醫前列腺專家王如江表示，男性陽虛是表象，腎虛是根本，所以男性在壯陽的同時一定要科學補腎。

　　男性補腎三宜三忌

　　補腎三忌

　　第一個禁忌

　　避免亂吃藥。由于腎虛和陽虛，許多男性有異常的心理恐懼，希望找到快速有效的解決方案。因此，很容易聽到虛假宣傳，服用各種添加激素的藥物，使劑量越來越大，能力越來越差，身體出現許多不適，甚至沒有治愈的藥物，身心和婚姻都受到了極大的傷害。

　　第二個禁忌

　　避免沒有信心。片面追求“速效”。我不知道一切都有一個循序漸進的過程。服用溫補藥物沒有毅力或對身體失去信心是對身體有害的最大幫兇。

　　第三個禁忌

　　忌無節制。補腎壯陽取得初步效果后，千萬不要肆無忌憚，要調整心態，集精氣，強身健體。

　　補腎三宜

　　3.“提前”及時補充原則

　　腎是“精”之源。因此，在工作日，男性必須注意腎臟的調理，補腎生精，使腎臟中的精氣和精源旺盛，以備“及時需要”。

　　2.“事中”力量充足的原則

　　在精源充足的前提下，適當補充壯陽生力的食物，保證男性在關鍵時刻有足夠的力量。

　　3.“事后”恢復原則

　　在消耗大量體力和精氣后，男性必須及時補腎，以便及時修復和補充腎臟中的精氣和活力，以備日后使用，避免“飲鴆止渴”、對“油盡燈枯”的誤解。